哺乳期减肥会影响产奶量吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，你的情况，运动是可以的，对奶水没有影响的，但建议不要服用减肥药物。 意见建议： 建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。