首先，我们要明确教研活动的特点和目的。教研活动最主要的特点和目的，就是要解决当前教育教学中的各种实际问题。也就是说，教研活动的课题不在大而在小，不在深而在实，应想教育教学之所想，急教育教学之所急。否则，教研活动就是瞎研究、空研究。其次，要做教研活动的有心人。学校丰富的研究机会、独特的研究情景、鲜活的研究问题、最佳的研究位置，为教师开展教研活动提供了优越的研究条件。这就要求我们要时时留心周围的一切，要自觉以研究者的眼光审视、分析和解决教学中出现的各种问题，要本着“教什么、研究什么”的原则，紧密结合本职教学工作去开展教研活动，使教学工作和教研工作能融为一体，只有这样才能收到“教研相长”的效果。
再次，要找准教研活动的“突破口”。 当前，在中学中有一种见怪不怪的普遍现象，即大家都嚷着搞教研，大家也好像都在搞教研（如听课），但实际上相当一部分的教师不知道怎样去搞教研，特别是对一些教改实验、专题研究更感到无从下手。因此，找准教研活动的“突破口”就显得至关重要。教研活动的“突破口”，就是以教育教学实践中的问题作为课题开展研究。这就要求教师要树立起“问题就是课题”的意识，善于把一个又一个教育教学中有意义的实际问题，经过“设计”转化为一个又一个富有个性特色的教研活动课题，再通过攻克一个又一个研究课题，来解决一个又一个教育教学中的问题。这种研究，最易达到同步推进教育教学教研工作、稳步提高教育教学教研质量的目的。
第二，要使教研活动为提升教师自身素质服务。首先，我们要正视教研活动对提高教师自身素质的意义。如今已不是一个只要有知识或文凭就能当教师，靠经验和“汗水”就能当好教师的时代，而是一个要求教师必须尽快从“教书匠”向“教育家”转变的时代。这就要求广大教师无可选择地要具备与时俱进的能力。这种能力，除了终身学习的能力、教书育人的能力，还有一个重要的能力就是教育科研的能力，也就是教研活动的能力。一个教师如果缺乏教研活动能力，那就意味着缺少创新精神和工作潜能，就意味着很难适应新课程的需要。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考