总是自卑，觉得自己不如别人怎么办

Question

如题所述

Answer 1

认识自己，了解自己，努力做好自己，不迷失自己。
每天早起一刻中，好好看看镜子中的自己，要对自已有自信，打扮合体。

对于周遭朋友，同事的评价不予理会，不受外界流言的侵害，如果团体疏远了自己，就要努力向上环抱团体，不脱离团体，只有学会团体生活沟通才能很好的成长自己，锻炼自己，让自己更自信，更有冲劲。

一些朋友可能会因为自身缺陷，如：肥胖，残疾等，同学，朋友，同事会常常私下议论，行为上疏远自己，这让原本很受伤的心更加落寞，伤心，因为过于胖而烦恼，减肥一直瘦不下来，一直失败，就产生一种错落感，导致自卑，其实胖根本没有什么，只要身心健康，平时饮食注意多锻炼，多读书，让阅历来充实自己，心中有学问，有理想，有抱负。

因为在班集体或同事中出丑过，比较好面子，事后总在后悔当时的行为，大家会多么嘲笑自己等等，这种时候就要多与朋友同事交流，打开心扉，让自己轻松面对，忘掉以前的不愉快。

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有一些小女生常常因为身材不完美而感觉自卑，身体发肤来自于父母，我们应该感恩有个健康的身体，不应该去追逐那些不成熟的行为思想，改变不了可以去保养，后天正确的保养也可以有水润肌肤，一白遮多丑，自信会回来。

Answer 2

Answer 3

这样不好～得学着自己看开。不然就会得抑郁症，我现在就觉得很难摆脱。情绪不稳定，敏感多疑，消极郁结，越早醒悟越好
别人的看法要不要关注，当然要，但要看谁。你自己的朋友，暗恋的女人，自己的亲人，当然要在乎。

Answer 4

不要去在意别人怎么看你，人是为自己而活的。也不要去和别人做比较，那样只会越来越生气。不要只看到自己的短处。加油，相信明天将又是美好的一天

Answer 5

往上看看，在往下看看，心胸放宽广，人大多比上不足比下有余，时常登登山 看看海，看看人群中的不幸的，你就找到并想想自我的存在价值了。本回答被网友采纳