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求问大神我到底是什么腿型 腿很粗大腿前侧肌肉很明显 小腿特别弯也粗
求问大神我到底是什么腿型 腿很粗大腿前侧肌肉很明显 小腿特别弯也粗 应该怎么办。
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第1个回答 2016-09-07
O型腿
相似回答
我的
大腿
是真正的大象腿,
小腿也很粗
。很真诚地想瘦腿,真心求教广大网友...
答:
(一)、
大腿前侧
瘦腿运动1:直立,右脚在前,左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作,注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。瘦腿运动2:请你坐在地板上,两脚靠在一起,膝盖外开。上体保持挺直,双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。 重复此动作3组20次。瘦腿运动3:直立,双腿分开等肩宽。...
...
比较
硬的
肌肉
,而且我穿裤子显得
腿型很
扭曲,
我是
个女生,请问怎么才可 ...
答:
检验小腿脂肪多少的方法很简单,放松腿部,然后用手指捏小腿肚子的部位,
能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的
,需要减减了~如果脂肪层很薄,光是肌肉就显得腿很粗,那就是肌肉型的。1)脂肪型:最有效的方法就是踮脚尖,20下为一组,每天做4组。要领是动作要慢,臀部不要翘起。踮起脚尖后停...
大家正在搜
o型腿到底能不能矫正
怎么改变腿型
o型腿怎么形成的
绑腿可以矫正o型腿吗
正常腿型
腿型如何纠正
腿型纠正
怎样才可以矫正腿型
腿型可以矫正过来吗
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