太在意别人的想法怎么办

我觉得自己太在意别人的别人 我和别人相处时候我就怕别人对我的冷淡 别人不太和我说话或者不理我我心里会在想是不是我得罪了别人或者哪里做的不够好 我现在越来越怕和别人相处改怎么办 我现在都不想和父母一起出去。。。怎么v办呢

人要有活着的底气。人是群居动物,一辈子脱离不了关系,我们很容易迷失在关系之中。特别在我们珍惜的关系中,如:与父母的关系,与伴侣的关系,与上司或朋友的关系等。我们为了获得对方的认可,不惜牺牲了自我,完全围绕着对方的感觉而转。结果越转越累,越转越迷失。因此,我们与人建立关系时一定要保存自我,稳稳地,保持中正地接近对方。何为中正?中正就是不偏不倚,不卑不亢,不迎合,不逃避。不管你喜欢我,不喜欢我,我仍然是我。这种信念是我们活着的底气。没有了这份底气,就算你很有钱,或有一个貌似温馨的家庭,你不会快乐,你不但会感觉压抑,还会莫明其妙在心底里升起一丝失落感,总感觉人生缺少一些东西,一些说不出来的东西。
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第1个回答  2019-03-05

太在意别人的看法怎么办?

第2个回答  2010-11-14
你这种心态其实算是一种自卑,你在哪方面不擅长你就会特别害怕。其实想要克服很简单的, 把心放宽,世界上那么多的人,没有人会被所有人喜欢,你只要找到适合你的朋友,不要想太多,有时只是你自己的心在作祟。相信自己。
第3个回答  2020-07-11

走出社交恐惧,建立社交自信!

第4个回答  2010-11-14
管别人干什么,做自己~就做自己~