偏侧咀嚼造成大小脸
长期以来如果习惯用左侧牙齿咀嚼，久而久之，牙齿生长畸形，而且左侧的口腔肌肉发达，右侧肌肉相对萎缩，连面部骨骼也会发生变化，由此会出现面部两侧不对称，医学上称之为“因偏侧咀嚼不良习惯，导致面部不对称畸形”。
偏侧咀嚼由多种原因造成
医生认为，偏嚼习惯主要是由于一侧的缺牙、龋病、牙龈炎、塞牙等原因所致。
偏侧咀嚼在儿童中发病比较多，如由于一侧乳磨牙过早缺失而相应的恒牙还未长出时，这一侧就无法咀嚼，只能长期使用另一侧牙齿咀嚼，时间一长，便养成这个坏习惯。再如，一侧牙齿有龋病、吃饭塞牙而没能得到及时治疗时，咀嚼食物便感觉不适或疼痛，只好用另一侧咀嚼，时间久了，就会不自觉地养成偏嚼习惯。
成年人中导致偏侧咀嚼一般与口腔疾病有关。如一侧牙齿病变没有及时治疗而不敢咀嚼食物，有的是牙齿缺失后没有及时镶复，还有如牙组织病、外伤、局部黏膜溃烂、肿瘤等其他原因造成只能用一侧咀嚼。
偏侧咀嚼易引发口腔疾病
正常情况下嚼东西都是用左右两侧的牙齿，或者左右交替使用，这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿。如果长期用一侧咀嚼，不用的那一侧牙齿缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，很容易发生龋齿并引发牙龈炎、牙周炎。
咀嚼对颌骨和肌肉也是一种生理性的刺激，对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全弃之不用，从而会造成多方面的危害：
错合(牙)畸形 由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动，造成向咀嚼侧错位，有时可相差半个牙之多，以致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合，甚至反咬合(下牙包上牙)。
面部发育不对称 对于青少年来说，面部和颌骨正处于旺盛的生长发育时期，总是固定用一侧咀嚼，由于咀嚼一侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满；而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成面部左右发育不对称。
此外，长期偏侧咀嚼，还会使两侧的颞下颌关节活动不协调，导致关节功能紊乱，而出现关节弹响、疼痛、开口障碍、颞下颌关节脱位等症状。
纠正偏嚼关键是去除病因
一旦由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时，再想纠正很困难。因此专家建议，去除有关病因至关重要，发现牙病及时治疗，平时保持良好的口腔卫生，养成健康的用牙习惯，每半年最好去医院检查一下牙齿。
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