四班倒就是把职工分为4个班，四天上两个班次。一个白班、一个夜班，（每班12个小时）再加2天休息，4天为一个周期。
比如：
第一天：8：00-20：00一班上班，20：00-8：00二班上班。
第二天：8：00-20：00三班上班，20：00-8：00四班上班。
第三天：8：00-20：00二班上班，20：00-8：00一班上班。
第四天：8：00-20：00四班上班，20：00-8：00三班上班。
第五天：8：00-20：00一班上班，20：00-8：00二班上班。
以一班为例，四天一个循环，第一天白班，第三天8点班，第五天白班。
扩展资料：
三班倒，是指一天24小时的连续工作由3个人相互接班完成，每人工作8小时。
比如：某服装厂三班倒，小李从早上7：30工作到下午3：30下班
小王从下午3：30接班工作到夜里11：30下班
小何从夜里11：30接班工作到第二天早上7：30下班。
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第1个回答 推荐于2018-09-21
三班倒就是每天24小时分成三段，每班8小时，轮换上班的工作制度，一般是8：00，16：24：00三个上班时间。
四班是一般是指将职工分为4个班，轮换按照三班的时间上，一班上早班，一班上中班，一班上晚班，一班休息，所以也称“四班三运转”。
还有一种四班制就是把一天24小时分成四班，每班6小时，轮换上班的工作制度，四班制一般没有休息日。追问
四班是一般是指将职工分为4个班，轮换按照三班的时间上，一班上早班，一班上中班，一班上晚班，一班休息，所以也称“四班三运转”。
还有一种四班制就是把一天24小时分成四班，每班6小时，轮换上班的工作制度，四班制一般没有休息日。追问
如果不是24小时呢
是把时间均分吗
追答看公司安排还有的情况是
4班倒是指一个月有4个班次。一天上12个小时是一天特定12个小时（例：6点到6点，12点到明天12点，2点到凌晨2点，9点到早上9点），然后再休息一天。这样上班刚开始会累，您需要调节好您的生物钟，并注意生活方式、习惯，习惯后会发现这样上班方式会很轻松。
哦哦，好的，谢谢
追答希望采纳哦，还有想要知道最准确的消息，最好给用人单位打个电话
追问嗯嗯。谢谢
本回答被网友采纳第2个回答 2018-09-05
四班三到，把班次分为四组，ABCD。每一天一个班休息，三个班上班！如:A白B中C夜D休息，第二天休息的D再上第二天白班，第一天上白班的A倒第二天中班，B倒夜班，C倒第二天夜班，都是八小时制！如果是两个人一个班，那就共八个人，两个先休息，六个人分别上两个白两个中两个夜，第三天休息的上白班，以此类推四班三倒不是就可以了吗？
第3个回答 2016-03-22
朋友，以前我的女朋友他们是四班三运转
总共4个班，每个班8小时，每一天总有一个班在休息
不知道是不是这种情况的追问
总共4个班，每个班8小时，每一天总有一个班在休息
不知道是不是这种情况的追问
好的，谢谢
第4个回答 2016-03-22
6个小时一班，中间休息18个小时追问
如果说不是24小时制仅仅是早八晚10呢
是分为4个组吗
追答上一天班，六个小时，休息后天再上剩余的那六个小时，分为四组