我一晚上鬼压床三次。很频繁，有什么方法解决？

Question

而且我睡姿也很正常啊。鬼压床时我正熟睡忽然全身一凉我就醒来了，但身体动不了。还有貌似电台短路发出的噪音。还有黑影在我眼前绕来绕去。请问有什么办法能快速挣脱鬼压床？

Answer 1

多吃一些水果，还有就是尽量向右侧睡，我以前看过一个迷信的方法就是说不能动的时候默念‘南无阿尼陀佛’七次，后来我又看到一本书，说的是发生这种情况后要冷静，较易理解的说法是你人醒了，身体还没醒，科学的做法是慢慢呼吸，等你的身体也准备好了，就行了，还是多补充一点营养吧。只能从饮食方面着手，建议去药房或医院咨询专业人员。

Answer 2

如果你再出现鬼压床你就放松先别动，过一会就好，好的时候你就要起来，不要在躺着要不然还会再出现。鬼压床其实是头脑睡醒了而身体还处于睡眠状态，这就叫鬼压床。

Answer 3

我很真实的告诉你有一次我鬼压床差点死了。我当时侧着睡的，鼻子陷在的枕头里……后来遇上了鬼压床，觉得憋的喘不过气来了但是就动不了，老吓人了那回😅

Answer 4

为什么做梦的时候，经常会梦到鬼压床