你好!如果测量方法正确,那说明你已经是高血压了。
你的问题就是上网时间长,而且中间不起来活动。或者是上班时间几个小时也不起来活动。或者晚上休息时间过晚,没有规律性。或者晚饭后基本上不出去,坐在沙发上看电视。
现在用药,年龄过小,不用药又高,抓紧时间改变自己的生活习惯吧!
但我不建议先用药物,因为我们血压高的原因不是没有用药,而是我们生活习惯和饮食习惯不适应身体系统,如果我们改变了自己,那血压就会慢慢下来的。
所以,用药是人们没有办法的办法,是一种无奈的选择,因为用药方法简单,所以用药的人很多,因为他们不知道用药是以损害身体为代价的。因为西药副作用都很大。
我的博客中有很多内容可以借鉴,搜索西部漫行者可以找到。
参考资料:http://hi.baidu.com/fpl9981/blog/category/%B8%DF%D1%AA%D1%B9
来自:求助得到的回答