喝茶可以吃维C吗如题 谢谢了

Question

最近我在服用养生堂天然维生素C，但我平时每顿饭后都喜欢喝茶，我想把吃维C的时间放在饭前，饭后喝茶，是否会降低功效，会造成冲突吗？请高人指点，感激不尽！

Answer 1

维生素C不可以与茶一吃，因为茶里面的茶多酚会降低药效。最好间隔一个小时以上

Answer 2

服用维 生素C后饮茶， 茶叶中的儿茶素可以有助于维生素C在人体内的吸收和积累；茶叶本身具有兴奋、利尿、降血脂 、降血糖等功效，服用这类药物时，茶水有增效作用。

Answer 3

能的。尤其像龙井等绿茶，其中不仅含有维C，而且其中的儿茶素等有利于维生素的吸收。

Answer 4

喝茶了,就没必要吃Vc了。