我的颈椎病，天天脖子疼的厉害，要怎么办呢？

Question

如题所述

Answer 1

平时不要一个姿势的坐着，特别是大电脑的时间不要过长，一两个小时可以活动一下脖子，不要来回的转，先平视，然后把脖子赚到一侧不好往后看，然后再回到平视，上下左右都是这样，然后在工作，枕头最好是糠皮和荞麦皮的，如果没有赢得也可以，睡前把枕头铺平，你也可以按摩一下，但是这些你平时要注意呀，祝你健康。
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Answer 2

颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。 其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。 这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药 ，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。 颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

Answer 3

平时的时候要多注意休息，早期的治疗才是关键，避免颈椎病长时间的不治疗，导致病情的恶化。北京国阳医院在治疗颈椎病上取得了很好的疗效。

Answer 4

你去放风筝吧，这是治疗颈椎病的有效办法