都说每天喝点红酒好，但是每天的什么时候喝、喝多少好呢，睡前？饭前？请各位指教！

Question

如题所述

Answer 1

一、空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是烧酒，以避免心血管受侵害。

二、大家应该都知道，红酒是开胃酒 在每次正餐前半钟头或睡前半钟头喝些一杯是正确的选择。 但是，红酒也含有火酒，建议常喝无醇红酒。这样便可以达到美容的效果

三、另有一种说法请参考：

最佳时间：下午

每天下午两点以后饮酒较安全。由于在上午几个钟头中，胃中分化火酒的酶———火酒脱氢酶液体浓度低，饮用等量的酒时，上午较下午更容易吸收，使血液中的火酒液体浓度升高，对于肝、脑等器官造成较大伤害。

最佳佐菜：鱼肉蛋菜

空腹饮酒有损健康，选择抱负的佐菜既可饱口福，又可减少火酒之害。从火酒的代谢规律看，最佳佐菜当推高卵白以及含维生素多的食物。如新颖菜蔬、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注重，切实避免用咸鱼、喷鼻肠、腊肉下酒，由于此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与火酒发生反映，不仅伤肝，而且侵害口腔与食管粘膜，甚至诱发癌症。

最佳饮量：2至3杯

人的身体肝脏每天能代谢的火酒约为每公斤身体的重量1克。一个60公斤身体的重量的人每天容许摄取的火酒量应限定在60克以下。低于60公斤身体的重量者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各类制品酒应为：60度烧酒50克、啤酒1公斤、w你好sky250毫升。红蒲萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2至3杯为佳。
补充一点火酒就是朗姆酒的意思！
波尔多红磨坊干红葡萄酒也是一款很不错的日常用酒，呵呵，我一般有事没事都会浅酌几口！

Answer 2

睡前喝是助眠的
如果是养胃的，饭后一小杯可以帮助消化
总之在适量情况下葡萄酒百宜无一害
而且长期饮用对心脑血管疾病有防止作用

一般喝50-100ml
用一次性杯子测量大概在1/5-1/4左右

Answer 3

每天睡觉之前半个小时或一个小时的时候饮用红酒对身体好，它不仅能美容养颜，还可以助睡眠、并起到减肥的作用。80克以下即可。

Answer 4

饭前干白 开胃
饭后喝点高度的红酒促消化 100mL左右

Answer 5

早饭的时候，少喝，养颜美容丰胸

Answer 6

晚饭的时候喝，到300ml的杯子一杯，干红。
我就这么喝的。