美容院那些减肥效果怎么样

Question

说包减十斤，减不下来不用给钱，这真的假的！

Answer 1

大家减肥要找有经验的减肥专家去咨询，融入一个减肥圈子里面相互交流减肥方法和心得，分享减肥的过程和心情，成功减肥后还能指导朋友怎么减肥，很开心哦！把减肥当做一件能坚持并分享快乐和快乐学习的减肥过程来享受，相信你是能够体验减肥是快乐的，并不是痛苦的实时过程！减肥的人要多去学习减肥的正确知识和成功经验，要结合使用合格安全、有效的产品，树立科学减肥的观念。首先要然后要有减肥的决心和毅力，运用科学的减肥方法和专业人士的正确方法指导，最后使用有效安全、无副作用、有质量保证、有很多成功案例的知名产品，保持天天参加适量的运动。

其实每个人体质都不一样，使用减肥瘦身产品需要一个调理过程，有的人快，有的人慢，需要找专家专业指导和提供产品指导服务，只要严格配合好饮食坚持使用一个月都可以减5到15斤。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治疗期、稳定期、巩固期3个过程：在减肥治疗初期，体重在一段时间内持续下降，此为治疗期。当体重在一段时间内下降速度减慢时，即为稳定与调整期。稳定与调整期是减肥过程的关键阶段，应继续坚持，因为在稳定与调整期虽然体重变化相对减慢，但身体脂肪比率仍继续降低。稳定期的形成是体内自主生理调整的过程，机体需从一个代谢平衡达到与新体重相适应的另一个新的代谢率平衡。所以这一时期非常关键，决不能停止减肥。经过7到10天的调整，体重还会继续下降，再继续进入下一个减肥治疗过程，直到减到理想体重。当减到理想体重时需进入巩固周期治疗。巩固期治疗大约需2个月以上，使体重逐渐稳定在新的代谢平衡点。

知名的美容机构减肥标准食谱参考：

一、早餐：主食：（选一）2个小鸡蛋或者2个包子（直径小于200px)或者1个馒头（直径小于200px)+半碗菜(清淡的蔬菜）或者半碗饭+半碗菜(清淡的蔬菜）。

二、午餐：主食（选一）1个馒头（直径小于200px)+半碗菜(清淡的蔬菜）或者半碗饭+半碗菜(清淡的蔬菜）或者8个饺子或者2个包子。（注：7分包）

午饭1小时后：水果（选一）或者半个黄瓜或者1个小苹果或者1个小西红柿或者10个樱桃或者5个荔枝。

三、晚餐：主食（选一）5个饺子或者1个包子或者半个黄瓜或者1个小苹果或者1个小西红柿或者10个樱桃或者5个荔枝。（注：5分饱）

减肥正常反应如下：1、有胃病—打嗝；2、肠道不好—排气；3、妇科炎症—腹痛或排污（白带带血丝）；4、血压低—头晕；5、肾虚—腰酸、腿酸；

水：大部分美容院要求客户只能早上起来喝水，其它时间是不允许喝水的。配方平时也可以喝水，但要细细地喝，不要一边吃饭一边喝水，也不要做完药垫或吃完饭立刻喝水，喝太多会影响效果，每天的喝水量在500到800毫升。

Answer 2

因人而异，还是会有一定效果的。如果想要效果快可以做一些运动、平时控制饮食。每天坚持锻炼，如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧运动，同时还要注意自己的饮食，建议：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6.平时有喝茶习惯的可以饮用杜仲雄花茶，它是一种纯天然绿色健康饮品，主要是增强人体免疫力，于此同时还有润肠通便，减肥的功效。坚持饮用

Answer 3

美容院开业促销活动方案非常重要，一定要具有吸引力，它关系到美容院是否能吸引到顾客。下面我们就来分享让美容院经营者直观的了解和掌握开业促销方案如何制定？ 开业第一个月是美容院经营的最关键时期，能否吸引到顾客，把美容院的人气带动起来，使美容院转入正常运作的轨道，就在这一个月体现。所以开业促销方案非常重要，一定要具有吸引力，它关系到美容院是否能吸引到顾客。为了使美容院经营者直观的了解和掌握开业活动方案如何制定？下面178美容院为各位总结一些方案制定的注意事项： 一、开业天气 开业日的天气状况也非常重要，一定要选一个风和日丽的日子，天气好，人的心情也好，而阴雨绵绵，则肯定影响人的心情，而且也不利于开业庆典活动，可以关注一下天气预报，或到气象局预测一下。 二、顾客安排 一些主要来宾，主要顾客，要请到比较豪华的酒店举行酒宴，这是属于公关外交的活动，可以对美容院起到提携的作用。美容师及普通工作人员则由专人安排比较简单的用餐，因为下午还有活动，所以团队精神要好，安排要妥当，不要引起不满，从而影响大家的士气。 三、开业当天晚上时间安排：经过一天的活动安排，大家肯定很累，但是，再累都要振作起来因为明天将是营业的第一天，所以，这一天晚上的安排也非常重要。 1、首先，对当天开业庆典做一个总结，找出不足之处并迅速作出最佳的解决方案。对美容院的物品要做一个清理，清扫，检查一下物品有没有遗失，物品要归位，以迎接明天的营业。 2、其次对第二天正式营业的促销优惠活动做一个安排。 整个开业庆典活动一定要策划好，安排井然有序，预防各种意外情况的发生。 四、促销赠品 在一个新的美容院开业策划方案中促销这一项是必不可少的，为了吸引更多的客户，吸引更多路人的眼球，做促销活动是必然的。这也是为美容院积攒客户的方法之一，那么在设定促销活动的时候有什么需要的注意的地方呢？ 1、促销活动赠品的设计千万不要随意。很多美容院都对赠品促销存在着一些错误的认识，他们认为，我送你赠品，你还挑三拣四的，所以对赠品的设计以及策划部关注，这样就会容易造成白送的后果。因为人们拿了赠品对你的美容院也没有什么印象。 2、赠品的设计要遵循一个原则就是尽量送与产品有关联的赠品。如果赠品与产品没有关联，东西是动了，但是人家在用的时候早就忘了你，这就相当于是白送。 3、赠品一定要容易拿到。客户都是有一种占便宜的心理，在来来往往的大街上，很多人都是来去匆匆，可以让他们停止脚步的方法就是一些促销的字眼。宏智瑞达提醒，你所赠的东西一定要容易拿到，时间一长，客户也就失去了耐心，并且会有一种被骗的感觉，而且还会对品牌产生不好的印象，反而起了反作用。 4、赠品不要夸大。有的美容院为了可以招揽更多的顾客，经常把赠品故意夸大。因为当客户兴冲冲的赶到现场的时候就会大失所望。感觉把他们当做小孩子，这样，顾客不会对品牌有好的印象，反而还对品牌有不好的看法。如果将赠品夸大得太离谱，这就危机到美容院的信誉问题，以及客户对品牌的信任度也会下降。对客户实事求是实际上是对品牌的一种维护。 美容院开业策划方案中对促销的设计一定要谨慎，为了企业的品牌形象，要对客户实事求是，为了达到效果一定要认真策划。

Answer 4

看那美容院的人有没有良心，有的减的是你的水分不是脂肪反弹很快。有的利用按摩你穴道控制你食欲，成功后如果你吧控制食欲很快反弹。所以结果是花那么多钱还不如自己少吃多动。我曾经一个月减肥10斤没反弹，我就是一天只吃早餐，午餐晚餐水果代替一天水果不能超过3个。这就是控制食欲，你去美容院人家也会按摩控制你食欲
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Answer 5

美容院那些减肥效果怎么样，关键是要看你选择的美容机构正不正规，不要选择私人的美容院，那些肯定是不正规的，而且效果也不太能保证，关键还是在于选择的，选择很重要