1、身体磨砂膏
一周使用一次身体磨砂膏，涂在手肘部位按摩15到20秒后再冲洗掉，使用一段时间后肌肤细腻光滑。也为后续涂抹身体乳做准备，让身体乳更好的吸收。
2、涂抹身体乳
在每次洗完澡后就涂抹身体乳，可以使用美白身体乳，其中含烟有酰胺，有美白嫩肤的功效。可以在手肘部位多涂抹几次并且轻轻按摩吸收。
3.涂抹防晒霜
手肘发黑，也有可能是被晒的。所以出门前就一定要做好防晒措施，不仅仅脸上涂抹身体乳，身上也要涂抹。
4.冰袖
除了化学防晒，还可以硬防晒。夏天出门的时候带上冰袖，阻挡太阳光的照射，当然也可以穿防晒衣来防晒。
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