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半年减掉五十斤,有什么办法,说说
如题所述
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第1个回答 2015-03-11
50斤有点夸张哦 我有一朋友去年半年减了30斤
少食 多运动(打羽毛球、跑步等) 饿了也不能吃 特别是晚上 坚持 可能第一个月不会很明显 但到了后面 效果就出来了
第2个回答 2015-03-11
转呼拉圈
第3个回答 2015-03-11
你有便秘的现象么
第4个回答 2015-03-11
几岁
追答
是产前还是产后
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...减肥
五十斤
需要多长时间 还需要吃点蔬菜
什么
的么
答:
最好吃点鸡胸肉 牛肉干 蔬菜和适量的蛋白质和营养的补充···
说说
看你们试过的最快减肥
方法
是
什么
?
答:
我觉得最快的减肥方法就是
不吃东西,然后睡觉,睡眠是减肥的最佳方案
。
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