半年减掉五十斤,有什么办法,说说

如题所述

第1个回答  2015-03-11
50斤有点夸张哦 我有一朋友去年半年减了30斤
少食 多运动(打羽毛球、跑步等) 饿了也不能吃 特别是晚上 坚持 可能第一个月不会很明显 但到了后面 效果就出来了
第2个回答  2015-03-11
转呼拉圈
第3个回答  2015-03-11
你有便秘的现象么
第4个回答  2015-03-11
几岁追答

是产前还是产后