胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。虽然，胎动只是腹中胎儿的一个正常生理活动，可对于准爸妈们来说却意义非凡。小编记得，46岁能为老公生下一女的伊能静，怀孕的初衷只是为了让老公感受到胎动的美好；而在临产前夕，她还和儿子小哈林一起录制胎动，给秦昊“父亲节的礼物”。
影片中，一开始听到小哈利温柔说道“妹妹在打嗝”，接着可清楚看到伊能静肚中女娃“小小秦”不停打嗝，哥哥见状伤透脑筋，很认真地向妹妹提出“闭气喝五口水”的建议。随后又捕捉到小小秦胎动超明显的画面，让一旁好友激动大喊“动惨了”，伊能静也在影片中说明：“宝宝头已经转下去，是小脚在踢吧”，还甩了甩肚子，相当俏皮。
在感受了伊能静一家因胎动而带来的美好之后，今天，小编也跟大家来对胎动增进了解。
孕妈什么时候能够感觉到胎动?胎动怎么数才正确？
对于大部分孕妈而言，在怀孕16~20周左右就能感受到胎动。但是，这个阶段的胎动并不规律，也不明显，但只要产检结果显示良好，准妈妈就无需过度担心。到孕28周时，孕妈就能很明显感觉到胎动了，这时最好每天数胎动。因为此时胎动的次数多少、快慢强弱等均表示着胎儿的安危。
正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
那么，胎动怎么数呢？比较准确的方法是，每天早、中、晚固定时间，各数一个小时，把三次的胎动数记录，相加再乘以4，这个结果就相当于12小时的胎动总数。需要注意的是，如果宝宝连续做出了一系列的动作，这只能算1次胎动。间隔5分钟以上，才算第2次胎动。
胎动异常是什么表现？
胎动数并非固定不变，有时候因为妈妈吃了宝宝喜欢吃的食物宝宝心情好，或是因为妈妈听了宝宝爱听的音乐宝宝开心了，胎动次数就会明显增加；有时候宝宝可能睡懒觉了，偷懒一会儿，胎动次数就会少很多。但如果有以下几种情况，准妈妈就要警惕了，因为这可能是宝宝发出的危险信号：
1、胎动过于频繁、胎儿十分烦躁——警惕胎儿缺氧
如果孕妈明显感觉到胎动过于频繁，胎儿似乎十分烦躁，那孕妈就要警惕是否胎儿缺氧了。孕妈可在发现异常后先保持左侧卧位适当休息，然后重新数1小时胎动。如果休息后胎动恢复正常，可以暂时观察；如果结果仍然不正常，最好立即到医院进一步检查和处理。
2.胎动突然增多，又逐渐减少、减弱——警惕脐带绕颈、胎盘功能异常等紧急情况
如果胎动突然增多后又突然按减少，胎动数连平时的一半都不到，且这种状况持续超过半天，那预示着胎宝宝出现了严重的宫内缺氧，很可能发生了脐带绕颈、脐带真结、胎盘功能异常等危险情况，建议家人立刻带孕妈去医院。这种时刻十分紧急，一分钟都不能拖！因为如果胎动完全消失超过24小时，胎儿有50%的可能已经死亡。
3、胎动出现在小腹下部——警惕胎位不正
正常的胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。此外，患有有妊娠期高血压的准妈妈，胎动、羊水量均容易出现异常，甚至发生胎盘早剥，要特别注意。
胎动异常的原因
胎动异常，既有生理因素，也有病理因素。
一、生理因素
1、胎儿的“生物钟”。胎儿一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。傍晚6时至晚上10时胎动活跃。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在晚上7～9时，一次是在晚上11时到第二天凌晨1时。
2、孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。另外，如果孕妇的坐姿或站姿令宝宝感到不适，胎动也会剧烈一些。
二、病理因素
1、羊水量减少时，胎动次数也减少。
2、多种因素导致的胎儿宫内缺氧。胎动增多-胎动减少-胎动消失是胎儿宫内缺氧的一种表现，尤其需要关注。
3、孕妇服用镇静剂或硫酸镁等药物也会影响胎动。
从胎动看男孩女孩
十月怀胎，时间漫漫。从胎动看男孩女孩，仅为大家提供一个参考。让孕妈在无聊的孕期可以寻个乐子，开心一下。
胎动的位置：男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝一般是在肚脐周围动。
胎动时肚子的鼓包：不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好像是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好像是宝宝的屁股撅了起来。
胎动的方式：男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。