能讲讲你被“鬼压床”的经历吗？

Question

如题所述

Answer 1

Answer 2

能讲讲你被“鬼压床”的经历吗？

想必很多人都经历过鬼压床的经历。第1次经历这种事情，可能会很害怕。为什么我身体会出现这样的反应？其实不必担心，这是人体发育正常时期都会有的。因为它是通过某种神经线的反应所产生的。有时候你很累的时候，就会出现有鬼压床的现象。鬼压床这个代言词只是别人不懂的时候拿来代替的。其实用医学的角度来说，这是神经紧张的原因。如果一天足够的累的话，晚上就很容易出现这种情况。

其实不必担心，人体的每天晚上睡眠的时间都会出现新陈代谢的现象。保持好好的心态。拥有充足的睡眠。这属于人体的正常反应。每个人多多少少都会经历过那么几次或者很多次。还有很多情况。有时候还会出现脚突然踩空楼梯的感觉。这都是正常的生理反应。据说睡眠的时候踩空楼梯的感觉是人体在发育增高噢。

鬼压床这种现象。有时候会让你感觉到很害怕。因为有时人不懂得这种现象为什么会发生在自己的身上。但是稍微咨询一下。就会懂得它的原理。因为有时候鬼压床会让你一动不能动。就像是被捆绑起来被压住的感觉。这就是你白天，可能压力太大，或者太过劳累的原因。还有种种的可能性都会出现这种情况。但是这不必担心。这不是一件很严重的事情。

鬼压床也是被称之为睡眠的梦魇。这个不必担心哦，这不需要去治疗的。往往发现这种情况的都是青少年。只要保持好好的心态。不用太过紧张这种事情的发生。因为他只是短短的几分钟。很快就让你身体恢复正常过来。睡前也不必过于的紧张，或者过度的考虑一些事情，自然会拥有一个好的睡眠。

Answer 3

我经历过多次被“鬼压床”，最近的一次是在今年清明节的凌晨。
每一次“鬼压床”，我都能看到人影或在窗外或在床边，还能听到走动、翻身、喘息的声音……当时脑子很清楚这是梦魇，拼命地想喊想翻身让自己醒来，可无论如何身体就是不听使唤…好不容易醒过来，不敢再睡，因为我曾经梦魇醒过来再睡，便又进入第二次梦魇…那种感觉简直是太恐怖了！😱
看到网上有说梦魇的原因是因为工作压力太大、看恐怖片导致的，睡觉时不要仰卧可以避免梦魇。
可我从不看恐怖片，并没有什么工作压力，睡觉从来不仰卧，都是侧着睡，不知道为什么偏偏就摆脱不了“鬼压床”😨

Answer 4

两三年之前吧，那段时间很劳累，所以想要在中午的时候睡个午觉，睡着之后感觉有人在床边站着看我，我想睁眼睛看清楚是谁，也想坐起来，但是眼睛就是怎么都睁不开，身上也不能动，并且我挣扎的过程中脑袋是清醒的状态。越是努力挣扎越是觉得喘不过气，最后不知道怎么，一下子就能动了，瞬间坐起来大口喘气，估计就是太累精神压力紧张，之后就没有过了。

Answer 5

一般我在考试前会出现“鬼压床”的感觉。在梦里能清楚的感觉危险要来了，得赶快醒过来，但是现实就是醒不过来，感觉脑子有两股力量拉扯，身上的束缚很重。