• 所有问题

    • 踮脚尖走路真的能减肥吗？有成功过的没

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-09-20
    女性常踮脚尖的好处
    　方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复0～0次。别看方法简单，可健身效果不错。踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。所以，当你下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。而且，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-09-20
    能瘦腿吧
    第2个回答  2014-09-20
    没有科学
    第3个回答  2014-09-20
    明显不能追答

    对自己的身体可能还有伤害

    第4个回答  2014-09-20
    那穿高跟鞋不就完了吗？
    相似回答
    用脚尖走路能减肥吗答：用脚尖走路不能减肥，反而对腿型有害，具体介绍如下：踮着脚尖走的人，其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上用力，会使膝盖因为脚尖用力的关系而太用力于腿肚上，很容易导致萝卜腿。走路的姿势不好，会导致腿部的肥胖，减肥应该认真找出自己走路不标准的姿势，好确认自己如何做出改善。
    每天踮脚尖半小时 多少天能瘦小腿答：踮脚尖的确可以起到不错的瘦小腿效果，但是，如果想要真正的达到明显的瘦小腿目的，并不是说踮一两天就可以的，需要长时间的坚持。 一般来说，踮脚尖需要坚持一个月以上，并且每天坚持踮半小时。
    大家正在搜
    经常踮脚尖能减肥吗踮脚尖走路的坏处踮脚尖走路有什么说法踮脚尖走路的好处踮脚尖走路的好处和坏处踮起脚尖走路好不好踮脚尖走路怎么矫正儿童踮脚尖走路怎么办青少年走路踮脚尖
    相关问题
    踮起脚尖走路减肥么
    踮脚尖走路真的可以瘦腿吗
    踮脚走路能减肥吗?
    踮起脚尖站着能减肥吗
    每天颠脚尖走路可以减肥吗？有害吗对腿
    踮脚走路有利于减肥吗？
    踮起脚尖能不能减肥！
    怎么办？踮脚用脚尖走路，可以瘦腿,有试过的，踮脚走路真的可以...