谁都会有困难的时候，别人帮你是情分，不帮你是本分，所以要学会感恩。帮助过你的人，别转身就忘；扶起你的人，别恶意诽谤。
从小就常被教育“助人为乐”，似乎大家都认为，要为别人提供力所能及的帮助，帮助别人是一件快乐的事情，而且双方受益都能享受愉悦的感觉。于是越来越多的人开始不分场合不分轻重地想要得到帮助，大事小事都养成了伸手的坏习惯，认为别人帮他是天经地义的事情。
但是，别人帮你是情分，不帮你是本分。明明不是很熟，理直气壮地来寻求帮忙，对不起，为什么要帮？不帮，因为自己的事情做不好是你自己的责任。提倡互帮互助，但互帮互助绝不是一种义务，更不是一种责任。
有些人往往自以为是地认为帮助别人就应该不图回报，不以回报为目的，但是提供帮助的人确实是付出了自己的时间，提供帮助者当乐于助人，接受帮助者当知恩图报，面对别人不合情理的求助，想帮就帮，不想帮就说清理由，学会拒绝，不要耽误彼此的时间。
朋友交往的分寸
1、不窥探朋友隐私
每个人都有自己相对独立的生活，也有着不允许和不愿意他人涉入的空间，维护生活空间的“私域性”，会使我们每个人活得轻松、自由、惬意并且有安全感。哪怕是知心朋友，一个人也不应对另一个人的生活介入过多。
2、不强人所难
“萝卜白菜，各有所爱”“你不能作我的诗，正如我不能做你的梦”，都指向一个道理：每个人爱好、志趣都不尽相同，人与人之间，包括朋友之间，都要互相尊重对方爱好，善于站在对方立场思考，不仅“己所不欲，勿施于人”，而且“己所欲”，也应“勿施于人”。
“帮你是情分，不帮你是本分。”这句话我非常能理解，因为生活中经历的事情和遇到的例子比比皆是。相信不少朋友们都遇到过身边朋友强人所难，非让你帮忙的事儿，可能人家觉得你办的事情轻而易举，但是只有你自己知道很麻烦，这时候脸皮薄的朋友们就会不得已帮助朋友办事情。有的朋友不帮助朋友办事情，求人办事这个朋友反而会生气，觉得你欠他的。下面，我将会举几个例子，你可能觉得非常熟悉，这就是我们生活中常常发生的事情:
例子一:张某向李某借钱，当张某想要欠款时，李某拖欠不还
生活中免不了朋友有难向自己借钱的情况，这时候就是“帮你是情分，不帮你是本分。”因为钱是我自己的，我想借给你我就借给你，我不想借给你别人也不会指责我什么，我看咱俩之间的情分借给你钱，你就应该按照约定计划归还，这样咱俩还是好朋友，有借有还，再借不难。如果你迟迟不归还欠款，那咱俩的友情值就会下降，甚至我不想交你这个朋友了，因为你不守信用。
例子二:因为疫情原因，很多租户会请求房主免除一个月租金
当租户请求房主免除租金是，会出现两种情况，一是免除一个月租金，二是正常缴纳租金。我觉得正常缴纳租金情有可原，房主为什么要免除一个月租金？房主也要交贷款，房主也有家庭，为什么要用一个受害者来道德绑架另一个受害者呢？
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本回答被网友采纳每个人的生活都不容易，没有人就因为“情分”而必须帮你，我们也别拿着“情分”去绑架别人。当然，更多时候，我们自己也得明白，能帮就帮，不能帮的，也不要因为碍于情分而去帮，最后吃力不讨好，受累的还是自己。
交往过程中，朋友互相帮忙是可以的。
但是这种朋友的帮助，大多是适逢其会，看到了，就帮帮忙出出注意，做一些什么事情帮助你解决问题。
如果说，朋友的帮忙也分成等级的话，那么最低一等，就是口头上给你安慰，哪怕不能让你心里好受一点，但起码，也算让你感觉到朋友的关心。
再高级一点的帮助，就是不会在你生病的时候，让你多注意身体，多喝热水，而是会带你去看医生，给你拿药，照顾你……
不同人，能够提供的帮助，愿意提供的帮助也不一样。
但是，为什么别人一定得对你好？
情分到了，情同姐妹的人，自然会对你更好一些。情分没到，动动嘴，不需要付出任何行动，不需要花费时间的，别人才会做。
不然，换位思考下，你乐意别人总是麻烦你吗？我是不愿意的。这就是“不帮你是本份”。
所以，我们要珍惜，并且感恩那些愿意帮我们的情分，而不是视为理所应当，还在要求别人帮助的时候，提出诸多要求。
作为擅长写文案的人，我最怕别人给我请求，让我写一份没有要求的文案。
因为没有要求，意味着无从判断我究竟写得好不好，写好写坏都没有具体的标准来衡量，我也不知道，自己写的时候应该怎么组织材料，怎么引导读者思路……
我更喜欢那些自己写完再拿来给我看的朋友，我能够以一个读者的身份去看，是否会被文案所吸引，如果不够吸引，是因为缺少什么内容，逻辑组织是否有问题，应该怎么补充。
让人帮忙，一定要自己先努力，做不到了，再去请求，而不是像甩包袱一样，被你的负担扔给别人。
如果自己的请求被拒绝了，也无需责怪对方不讲情分。
这就好像是在借钱一样，有的人身家百万，也不愿意借给你一个子儿。有人穷得叮当响，还会挤出钱来借给你。
钱是他们自己的，不是你的，你是在请求，是在借，不能把自己当大爷，不能指望一开口就能借到钱，更不能用情分去绑架他们。
他们的资源，他们想要怎么分配，是自己的自由。我们能做的，就是理解，并且接受，另寻帮助。