舌苔发白，舌苔厚怎么办？

Question

本人16岁，女。舌苔又白又厚，刮下来还是臭的，怎么办？刷牙时刷舌头有用吗？

Answer 1

您好，正常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔白厚就说明你体内的胃肠已经发生了病变。建议吃点健脾渗湿的，如可以喝点参苓白术散，可以治疗脾虚湿盛导致的舌苔白腻。平时不要吃太寒凉的东西和冷饮。

Answer 2

舌苔厚饮食适合清淡。要减少肉类。脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物，可以用鱼肉，鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉！要多吃蔬菜，增加肠胃蠕动促进消化，多吃健脾胃的食物，例如苹果

Answer 3

舌苔薄白苔是我们正常的舌苔，如果舌苔厚了，其实是并不是正常的，等我们胃阴不足的时候，或者有一些肾阴不足的时候，或者一些心火亢盛的时候，舌头会变红

Answer 4

病情分析：舌苔白白的厚厚的，说明本身最近体质主偏凉寒，可能是你的胃部消化不好，如果是因为消化不良，缺锌，睡眠不好等都会影响到的食欲。此时在饮食上要注意的，不适宜吃良性的，寒性的去火的食物的，不能给宝宝吃性凉的东西了,吃些温补的食物慢慢会好一些的。

Answer 5

正常舌苔是薄白苔，你舌苔厚且臭，可能是胃热炽盛。平时注意饮食，不要过食辛辣刺激等物，保持口腔卫生。