上海个人缴纳社保规定：凡具有本市户籍，男性未满60周岁、女性未满55周岁，从事有合法经济收入的自雇人员、无雇工个体工商户、未在用人单位参加基本养老、医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可按规定办理就业登记，并向户籍所在地或居住地街道、乡(镇)社区事务受理服务中心提出参保申请，参加本市城镇职工基本养老、医疗保险。另外，本市户籍人员的外省市配偶，在本市灵活就业并有合法经济收入，男性未满60周岁、女性未满55周岁的，也可参照执行。如果你是上海市户籍，您可以自己到社保局进行社保缴纳，但是如果您是外地户籍，那么这样是行不通的，您只能通过第三方代理机构进行社保代缴。只要找资质、规模较好的人力资源服务机构，社保代缴非常安全可靠，简单方便：1、个人与第三方社保代理机构签订代理社保协议。2、个人确定缴纳上海社保基数、缴纳社保标准。3、个人提供身份证正反面照片。4、个人把社保费用与社保代缴服务费用统一打给第三方社保代理机构，代理机构收到款项后，帮助个人缴纳社保。不过需要注意识别资质，确保《营业执照》、《人力资源服务许可证》、《劳务派遣经营许可证》三证齐全。北京社保中心2020年6月30号发了通知，对“社保代缴”的公司资质进行了规范：1、只有劳务派遣企业标识的劳务派遣企业和人力资源服务企业。在办理职工参保登记或增员时在录入原有信息并确认后，将弹出劳动合同信息采集界面，包括员工类型、岗位、劳动合同(派遣协议)约定员工薪金、劳动合同(派遣协议)起止时间、实际用工单位统一社会信用代码(组织机构代码)。在办理职工参保登记或增员时，员工类型可以选择"本单位员1"、"劳务派遣员工" ，在选择“本单位员工"时，除"实际用工单位统一社会信用代码(组织机构代码)"外，其他采集项都是必录项；在选择"劳务派遣员工"时，所有采集项都是必录项，若不录入，系统会提示。在录入实际用工单位统一社会信用代码(组织机构代码)时，若录入的实际用工单位在系统中不存在时，会有相应的提示，将无法完成参保登记或增员。2、只有人力资源服务企业标识的劳务派遣企业和人力资源服务企业。在办理职工参保登记或增员时，员工类型选择"劳务外包员工"时，所有采集项都是必录项。3、即有劳务派遣企业标识又有人力资源服务企业标识的劳务派遣企业和人力资源服务企业。在办理职工参保登记或增员时，员工类型在选择"劳务外包员1"、"劳务派遣员1"时，所有采集项都是必录项。除了资质之外，选择社保代缴公司还有许多的注意事项，比如公司规模、实缴注册资本、服务水平等。
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