矿泉水:来源于地底深处,未受污染地下矿水,水里含有一定量矿物盐,微量元素。像天然矿泉水,农夫山泉、百岁山等,价格从两元到几十块,农夫山泉的水源多数是地表水,百岁山和恒大冰泉才是矿泉水。
纯净水:以符合生活饮用水卫生标准的水源,采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等加工去除水中的矿物质、有机成分、有害物质、微生物等而制成的水。市面上大部分纯净水都是自来水作为水源,经过各种过滤手段制成的,各品牌之间也就是纯度上的区别,就好比千足金跟万足金,不管你买哪一种纯净水,几乎没有区别。
实际上,水对于人体而言就是起到促进新陈代谢的作用,真正要说作用也是微乎其微的,所谓的营养和矿物质含量,100瓶加起来也没有一两青菜多。所以,只要是检验合格的水,确保安全饮用的都差不多。
纯净水顾名思义就是非常纯净的,根据我们国家标准,纯净水是几乎没有矿物质的水,他生产工艺中把水中本来的天然矿物质全部去除了。矿泉水简单理解就是含有天然矿物质的水,我们国家规定矿泉水是需要有一定含量的矿物质的水。符合要求就可以。实际上,市场上还有见得比较多的水,就是天然水或者天然山泉水,这两种也是含有天然矿物质的水。相比较天然有矿物质和完全去除并没有矿物质的水,应该是含有天然矿物质的水更适合人体长期饮用。
矿泉水中有很多微量元素对人体是有益的,纯净水就是单纯的纯水,多喝了对身体还有坏处,建议有条件的话平时多喝矿泉水。但无论哪一种水,只要检测合格,都是可以长期饮用的。