很多人都喜欢吃豆制品,其中豆腐就是营养丰富的食品之一,而且里面含有非常丰富的蛋白质,女生多吃一些豆制品可以补充身体的雌激素,老年人多吃一些豆腐可以防止骨质疏松。小孩多吃一些豆腐也能够起到补钙的作用。如果不喜欢豆腐单一的口感,可以将豆腐做成酸辣的口味。准备一些豆腐,冲洗干净以后切成小块。两三厘米的大小就可以了,不能切的太大,不然不好入味儿。
再准备一些小米辣和葱花,都切成碎末。然后再倒入适量的醋与生抽,放在一起搅拌均匀,这样就调制好了酸辣的酱料。豆腐放入锅中用油煎至两面金黄,撑起来放入盘子里备用,然后在锅里重新倒入一些油,把小米辣与葱姜放进去,翻炒至爆香。再把煎好的豆腐重新放进锅里。倒入调好的酸辣酱料,加入少量食盐,用筷子尝一下味道,如果没有问题就可以出锅了。
可以在制作的过程中,根据自己的口味调整醋与辣椒的比例。这道酸辣豆腐非常的下饭,喜欢吃豆腐的人可以尝试着做一下。制作的过程中,有些人不喜欢将豆腐用油煎一下,这也是可以的,因为用油煎豆腐的作用,主要是为了保持豆腐的完整性,不会让豆腐在炒的过程中变散。而且用油煎过以后的豆腐,在后面炒的过程中可以让酱料更好的挂在上面。
如果觉得用油煎过的豆腐有些油腻,可以选择不煎,但是要用开水将洗干净的豆腐烫一下,这样可以有效去除豆腐表面的豆腥味儿。或者用加了盐的水浸泡一下,这样也能够将豆腥味去除。酸辣豆腐是由川菜中的麻婆豆腐改变而来的,有些人吃不惯椒麻的口感,就可以尝试酸辣豆腐,也是一样的很下饭。