夜间护肤的步骤 基本护肤步骤

如题所述

  晚上10点到凌晨是肌肤最活跃的时候,所以夜间 护肤 显得尤其重要。夜间护肤的步骤有哪些呢?下面是我整理夜间护肤的步骤的资料,欢迎阅读。

  夜间护肤的步骤
  1、彻底卸妆洁净肌肤

  夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此,晚上回家后一定要彻底清洁肌肤,把白天的彩妆以及污垢统统清洗掉,让后续的护肤产品能够更好的被肌肤吸收。由于是冬季,不建议使用清洁力太强的卸妆油,卸妆后用洁面乳清洁脸部,再用去角质乳边 按摩 边去角质,可促进脸部循环,去除脸部的黑色素及毛孔中的污物,建议一周去一次角质。

  2、收缩毛孔,补充水分

  清洁肌肤后,使用收敛镇静的爽肤水,补充肌肤水分。油性、混合性肌肤是比较适合使用具有收敛效果的爽肤水,易敏感的肌肤适合镇静、含酒精的爽肤水,干性肌肤可使用 补水 性的爽肤水。在使用爽肤水时,最好是用 化妆 棉,可起到第二次清洁的效果。将化妆水倒在化妆棉上,一定要保证化妆棉吸足了水分,以避免摩擦脸部肌肤。

  3、学会使用精华,为肌肤充电

  一般来说,精华都具有补水的效果,可以根据自己肤质状况的不同使用 精华液 。如果熟龄肌或是半熟龄肌,建议使用 美白 抗衰老的精华液。如果是年轻肌肤的话,只需要使用 保湿 补水的精华液即可。

  4、乳霜锁水,留住水分

  爽肤水、精华只是补水的一个程序,而真正起到锁水、保湿的是乳、霜。冬季天气干冷,建议使用含油脂的保湿霜,油性肌肤怕油的话,可以使用清爽的保湿霜。如果肌肤不仅只是缺水的话,可以选择含有多种功能的乳、霜。

  5、 眼霜 不可少,改善眼周问题

  眼部是人体最为脆弱的,活动最为频繁,因此每天涂抹眼霜是非常有必要的。一般来说,涂抹眼霜就是为预防细纹、皱纹、 黑眼圈 、眼袋的产生,因此可以根据自己的肤质状况来选择使用什么样的眼霜。如果你是易有黑眼圈和眼袋的话,最好是使用保湿效果强还能有效缓解黑眼圈、眼袋效果的眼霜。如果是25岁的女生,建议使用抗衰老、紧致保湿的眼霜,起到一个预防的作用。

  6、 面膜 补充 营养

  面膜一直是美白、补湿强有力的武器。晚上肌肤的新陈代谢加速,可以在睡前使用面膜,利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白和滋养的目的,让美白与保湿一步到位。

  睡觉时可是细胞生长最旺盛的时间段, 护肤品 吸收率在此时比日间高一倍,所以睡前的护肤非常重要哦。
  基本 护肤步骤
  基本护肤步骤

  早:洁肤( 洗面奶 )、爽肤(爽肤水.化妆水)、眼霜(眼部精华素、眼霜、眼部凝胶)、精华(精华液、精华素)、护肤(用 乳液 和霜),隔离 防晒 .这六个步骤!

  晚:卸妆(卸妆乳/卸妆液).洁肤(洗面奶)、爽肤(爽肤水或柔肤水)、精华、眼霜、护肤(用乳液和霜).

  另外还有: 护手霜 唇膏 沐浴露 身体乳等等

  洗面奶:早上使用温和保湿型,晚上使用泡沫深层清洁型!(温冷水交替洗脸)

  1、洁肤(乳、啫哩、膏、皂)——清洁皮肤是 美容 的第一步,如果每日的清洁工作没做好,任何的保养品都起不到应有的效果,不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。

  2、去角质——去除老化的角质及毛孔深层的污垢后,洁净的肌肤更加容易吸收护肤品中的营养,不同的肌肤应视不同的需求去角质,并应使用温和、不伤害皮肤的去角质产品。

  3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改变肌肤干燥、缺水、老化的现象,这是普通的润肤品所达不到的,不同的皮肤应视需求使用按摩膏,使用的按摩膏应避免 动物 、矿物油脂成份的产品,选用与皮肤分子结构相似的 植物 油成份的产品。

  4、面膜——使用面膜不仅可深层清洁皮肤,同时为皮肤补充所需的水份及养份,不同的皮肤,不同的季节应选用不同的敷面产品。

  5、爽肤(爽肤水、保湿水、紧肤 水、营养液)——爽肤水有再度清洁皮肤,平衡皮肤PH值,补充水份,强化皮脂膜的功效,任何皮肤类型的人士,任何季节都应使用爽肤水,保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。

  6、精华——精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效,使用精华应在爽肤之后使用。

  7、眼部 护理 (眼霜)——眼睑是身体皮肤中最薄的部位,非常娇嫩,也很容易出现干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象,因此需要专门的护肤品。

  8、调理修护——深入皮肤深层,为皮肤提供营养水份,调解肌肤的代谢功能,改变皮肤的干燥、营养的缺乏状况,建议在秋冬季节或皮肤有需要的人士在润肤前使用。

  9、护肤(乳液、 面霜 )——可全面补充肌肤所需的营养,促进细胞再生,不同的季节,不同的皮肤,不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。

  10、隔离防晒——防晒霜的主要功效是预防紫外线,隔离霜除防御紫外线的伤害,还可以抵御外界的污染以及 电脑 辐射等。什么是SPF&PA ? SPF可以防止紫外线中的UVB,防止晒伤,而PA是对UVA的防护,防止肌肤晒黑。
  护肤品正确 使用方法
  1、洗面奶【早晚用,一天最好用两次】

  洗面奶不用刻意加水进去搅拌,只要在挤洗面奶之前先洗洗手,然后挤的分量等于挤牙膏的一半,放在掌心揉开就会气泡了,不用刻意加水,用手掌残留的水就差不多了。 洗脸别洗太久了,泡泡不见很正常,1个说明你用量少了,1个说明你的脸比较脏,可以多用点量。

  2、去角质【油性皮肤,建议每周使用一次。干燥皮肤,建议半个月使用一次。每次1—2分钟】

  清面后擦干肌肤。取适量,避开有粉刺,暗疮的地方,轻轻按摩,将老化的角质死皮推出后,用清水洗净!

  3、按摩膏【一周1—2次,每次15分钟左右】

  按摩就是让产品中的营养成分重新的让皮肤吸收,加速皮肤的 血液 循环,面部按摩要求手法要稳定,部位要准确,有 节奏感 ,动作灵活、轻盈、刚劲、柔和,力度要适中,快而有序。 按摩后不需要用洁面膏再次清洁,用清水清洗就OK,清洗后可以正常涂抹乳液等润肤产品,但吸收的效果不是太高,少量涂抹就可以,以免浪费。

  4、面膜【面膜一周可以做2、3次,每次10到15分钟左右,产品一般都有标注】 清洁类的面膜 一般要清洗。

  保养类的面膜 可以不清洗。如 说明书 中有注释要清洗的那一定要清洗

  睡眠面膜 晚上护肤最后一步使用后睡觉(一周1次)

  使用前,最好在做面膜前先洗净面部,或在按摩后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开,排出皮脂和污垢,面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。一般滋润面膜或补水面膜(纸膜类的) 揭去纸膜后建议用手按摩2至3分钟,这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。

  5、爽肤水【早晚用,一天最好用两次】

  洗完脸后,将适量的爽肤水倒在化妆棉上,然后用化妆棉轻柔擦拭你的面部。爽肤水要用化妆棉,因为用化妆棉才会涂均匀,用手涂是永远不会均匀的,脸喝的比鼻子饱,皮肤是亲水性的,脸上手上各吸收一半水份,所以用手涂化妆水更浪费水!

  6、精华【早晚用,一天最好用两次】

  使用精华素的顺序:是洁肤后先用爽肤水或者柔肤水之后,再用精华素,用后不用清洗,也可以掺到面霜里,也可以做面膜时放入几滴。
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