生活节奏的紧张,生活压力的厚重,让人们对于自己的健康更为忽视。尤其是体现在自己的口腔健康,有的时候感到牙痛,就会对自己说“这是小事情,过几天自己就好了!”,人们这样自己安抚自己,仿佛自己有全能感一样,将未来都能规划好。
可是一些期望总是事与愿违。忍着几天,也没有等到牙痛的缓解,反而是更为加重了。没有办法,找同事要点儿止痛药,对付一下得了。更为严重的人,就要跑医院了,给口腔健康管理机构送钱去!结果是既损伤了健康,又损失了钱财,干预的时期也错过了。
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还有甚者,忍着牙痛不去看医生,就是长期不理睬,这不是一种很好的生活状态。长此以往,会有什么样的不良结果呢?
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【长期忍着,会有怎样的不良结果?】
众所周知,长时间忍着牙痛会给自己的身心造成诸多的不良后果。
第一:世界卫生组织,已经拟定把身体的疼痛与血压、心率等基本人体生命特征归为一类。很多人忽视了长期疼痛对自己身体的伤害,往往希望通过几天的睡眠,就能扛过去。
第二:在牙齿突然发生疼痛的时刻,人的身体会自然而然地进入了应激状态,肾上腺素会猛增,长此以往会给身体和心理造成弥漫性创伤,让人感受到无助感和无力感。
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第三:增加人体患上心血管疾病的概率,尤其对中年人、老年人有很明显的伤害。
第四:我们知道疼痛直接给人的状况造成影响,长期会导致牙周炎的发生几率。
【日常生活中,我们该如何选择】
现在,很多有良知的牙齿健康管理机构呼吁减少使用止痛药。消除疼痛,也是可以学习正念认知行为疗法或瑜伽运动抵抗的,这是自然疗法,不损伤人体的自身生命功能。
除了去牙科机构就诊外(这需要花费大量资金),我们还可以选择止痛、护龈、消炎的牙膏,在日常生活中积极参与牙齿清洁,让自己有一副健康的牙齿,这也是不错的选择之一。
牙痛发作的时候,
捂着腮帮子暗下决心:
明天一定要去医院看牙齿!
等到了医院口腔科门诊,
眼瞅旁边病人被医生扒开嘴一顿“收拾”,
脑补自己牙齿被 “电钻”打磨的画面,
不禁心生退意。
再看看检查单上等待付款的数字,
果断开溜…
牙痛真要命!
牙痛多半是由牙髓炎、根尖炎引起的。
牙病要早治,如果一拖再拖,会让小毛病变成了大问题。
不仅受了更多的罪,还得花更多的钱。
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留意生活中的牙病信号
龋齿
牙齿有洞,吃东西容易塞牙,一吃冰的、酸的、烫的牙齿就酸疼……
说明可能有龋齿,就是我们常说的蛀牙。
牙龈炎
口臭,刷牙漱口都不管用;刷牙时牙龈出血;牙龈红肿、溢脓。
这些都是牙龈炎的典型表现。
牙周炎
牙齿松动;牙根暴露;咬合无力;牙列发生变化等。
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发现牙病,及时治疗
有 龋齿要尽早修补。如果不及时治疗,会逐渐损伤到牙髓,引起牙髓炎、根尖炎、根尖脓肿,出现剧烈的牙痛。
如果是牙髓炎、根尖炎,就要做根管治疗。经过根管治疗后的牙齿很脆弱,为了防止牙齿劈裂,需要做个烤瓷牙把它保护起来。
牙龈经常出血,可以通过 “洗牙”来消除炎症。
如果是牙周炎,不仅需要洗牙,还要做牙周刮治和牙周手术,外加一些药物辅助治疗,比如口服消炎药,牙周局部用药,牙周冲洗剂,含漱液等。
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纠正几个错误观念
牙齿不好只是小毛病
牙齿健康远比你想象的更重要。
牙齿不好,吃饭不香。不仅影响消化,还会迫使人改变饮食习惯,长久下去导致营养失衡,体质变差,免疫力降低。
牙痛吃止痛药就好了
吃止痛药能缓解疼痛,但解决不了根本问题。
如果一直靠止痛药续命,不去医院做积极治疗,拖久了问题会越来越严重。
而且有时候牙痛的病根可能不在牙齿上, 三叉神经痛、心绞痛可能表现为牙痛,吃止痛药容易导致漏诊误诊。
人老了就会掉牙齿
牙齿的寿命有50-70岁。
健康的牙齿不会自然脱落,掉牙是因为牙齿病入膏肓了。如果龋病和牙周病治疗及时,即使人老了也不会掉牙。
老年人没必要洗牙
老年人更需要洗牙。
洗牙是为了清除口腔内的食物残渣、牙结石、烟斑、牙菌斑等,能预防牙周病。老年人的口腔状况大多不如年轻人,所以更需要清洗,一般认为,每6~12个月洗一次为宜。
只是看牙齿,不想拍牙片
牙片是非常必要的检查手段。
它能够帮助医生发现肉眼看不到的病变,比如邻面龋、根尖囊肿等,使诊断更准确、治疗效果更好。拍牙片辐射量很低,常见的根尖片辐射剂量为1-7usv,而我们每天的日均天然辐射量约6.58-10usv,也就是说拍一两张根尖片辐射剂量相当于晒了一天太阳,所以也不用担心。