卷饼皮的做法和配方

卷饼皮的做法和配方

一、卷饼皮的做法:

1、面粉倒入盆中,加入1小勺细盐,倒入热水,先用筷子搅拌成面絮;

2、再揉成光滑的面团,平均分成6份,稍微滚圆;

3、用手掌压扁,在其中3片上用手指头在中心处压一个窝,倒入食用油;

4、将另外三片盖过来,用手掌压扁搓一下将油搓匀;

5、用擀面杖擀成薄饼,平底锅加热,不用抹油,将饼放进去, 双面煎熟即可。

二、卷饼皮的配方用料:小麦面粉 200g,热水 100g,盐 1茶匙,色拉油 适量。

扩展资料:

卷饼的功效:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

参考资料:百度百科-卷饼

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-11-02

用料:面粉300克,酵母5克,色拉油15克,盐4克,水200克

步骤:

1,所有的材料混匀,加水用筷子慢慢和匀,调成絮装

2,揉成团,醒发20分钟

3,醒发好后揉成光滑的面团,擀皮

4,平底锅别放油,直接放皮子,中火,饼会起泡,里面空了就差不多了

小窍门:

1.面粉请选用中筋面粉(既非高筋,也非低筋)。因加工程序不同面粉的柔韧度也不同,按强度由高到低分为高筋、中筋、低筋。我一般用市售饺子粉烙饼,硬度恰好。

2.面粉和水的比例完全靠经验和运气,宁软勿硬。面如果和硬了,全盘皆输。和好面之后用湿毛巾盖上醒20分钟。

3.把面发酵好以后,揉面时最好加点牛奶、鸡蛋,做出的饼会更香甜。

参考资料:百度百科-面饼

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第2个回答  2020-04-25
第3个回答  2020-09-18

主料:全麦面粉120g、开水60g、水20g、盐1g。

辅料:里脊肉250g、耗油25g、生抽15g、腐乳汁15g、生菜叶4片、腐乳1块、蜂蜜25g、姜末5g、五香粉1/4小勺( 1.25ml)。

做法步骤:

1、首先腌制里脊肉。将烤里脊肉的所有调味料(腐乳、蚝油、蜂蜜、姜末、生抽、五香粉、腐乳汁)放入碗里,然后搅拌均匀(腐乳汁就是我们买的罐装腐乳里,浸泡腐乳的红色汁水)。

2、猪里脊肉切成片状,放入到调味料碗里。

3、用手抓匀,然后静置腌制2个小时左右(不赶时间的话可以放冰箱里腌制过夜)。

4、里脊肉快腌制好的时候,就可以准备和面了。全麦面粉和盐在碗里混合,然后一次性倒入60克刚刚烧开的水,并马上用筷子快速搅拌,使水和面粉充分混合。

5、然后,加入清水,并慢慢的揉成面团。不同的面粉吸水性不一样,清水的用量根据实际情况调整,直到揉成柔软的面团。

6、将揉好的面团均匀分成4份,分别揉圆,并静置松弛15分钟(表面盖上保鲜膜或湿布防止变干)。

7、静置好以后,就可以预热电饼铛了。将利仁电饼铛上下盘一起预热。

8、案板或台面上涂抹薄薄的一层植物油防粘,然后取一个小面团压扁,并用擀面杖擀开,成为大大的薄薄的圆饼状。

9、在预热好的电饼铛下盘倒一点植物油,用硅胶刷涂抹开,然后将擀好的面饼放进去,盖上电饼铛,火力选择速脆,自主烙烤1份15秒左右,薄饼就烙好了。

10、将烙好的薄饼取出来。用同样的方法将4张薄饼都烙好(在烙上一张薄饼的同时可以擀下一张)。

11、面饼全都烙好以后,我们可以用电饼铛继续烤里脊肉。将电饼铛180°摊平,关掉上盘,只需要用下盘。继续用“速脆”火力。在下盘倒入一些植物油,油烧热以后,将腌好的里脊肉均匀铺在烤盘上。

12、烤2分钟左右翻面,继续烤2分钟左右,直到里脊肉两面都熟透,就可以取出来了(根据里脊肉厚薄不同,时间会有差异,请根据实际情况调整)。

13、在面饼上铺一片生菜叶,然后放上烤好的里脊肉,紧紧的卷起来,这道香喷喷的烤里脊肉全麦卷饼就做好了。

第4个回答  2020-09-18

用料:

全麦面粉30g、鸡蛋液30-40g、洋车前子壳粉5g、盐适量、水适量   

具体步骤:

1、粉类混合好再加水,完了加鸡蛋搅拌均匀,成流动性比较强的状态(水量自己调节,加鸡蛋前要能看出是固体)。


           

2、不粘锅电饼档都可以,少少的刷一丢丢油(2g不到就行)放水少一点煎就一点能脆一点,水多就软一些,水太多铲出来就会破,自己掌握一下这个量。


           

3、煎好以后略晾凉,手边没番茄就涂点笑厨番茄酱,生菜+牛排什么的看自己喜欢任意组合啦,保鲜膜卷一卷包裹好,很适合上班带饭啦。


           

4、不加鸡蛋的版本,需要多烘一会儿,不然太湿容易破,生菜烘一下也会更好卷。