女人喝的安神汤做法 喝什么汤安神

如题所述

主料 茯神20克 枣仁10克 百合10克 红枣10个 何道乌10克 玉竹10克 农家三黄鸡半只
辅料盐适量
步骤1.材料
2.材料
3.药材洗净
4.鸡洗净,斩块
5.鸡块焯水,捞出
6.将鸡块放入砂锅中,加入适量清水,武火煮开,撇去浮沫
7.然后将药材放入砂锅中
8.武火煮开,转小火煲二小时左右
9.以盐调味即可
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