我是做牛奶销售的主管，还在试用期，现在要填这个自我评估表，里面有一个问题是：“希望主管如何帮助你，是你未来工作更好。”还有一个是：“何种训练是你较感兴趣或对你现职有帮助。”请问我该怎么写，给我一个答案，谢谢！急需！
自我评估表要三面着手:
一、工作业绩：
1、工作目标完工程度:否色完领导交工作达目标(精确、彻底)。
2、工作效率:否能及按计划完各项工作任务效性高。
3、工作创新:析现工作提合理化建议并取良效。
二、工作态度：
1、积极性:热本职工作高标准做职务范围内业务工作热情。
2、纪律性:否遵守公司各项规章制度及级指示忠于自已职务表致进行工作。
3、工作意识。
4、责任:自觉握组织角色执行任务遇困难屈挠完工作意志自工作行 表示负责态度。
三、工作能力:
1、基本知识、技能:否具扎实专业技术丰富实践经验并工作充发挥、运用。
2、执行能力:能否理解工作要求手、实际操作能力强处理灵独立承担本职工作范围内工作任务。
3、勤奋努力习各项与工作相关工作技能更完工作任务，
4、表达沟通:能否根据理抓住重点巧妙使接受意见交流间
制定一份职业发展规划需要进行职业自我评估以及职业状态评估。然后做出总结，查看不足，持续改进，日臻完善。
实际上就是把自己看成一个独立的经营实体，采用PDCA循环的模式进行自我的绩效管理与考核。活动职业沉淀和技能绩效提升。
评估过程是一个不断学习的过程，激发个体天天向上。职业自我评估是个体选择和规划职业生涯的第一步，理性客观的自我评估结果决定着个体职业生涯发展的质量。
自我评估是职业规划过程的第一步，是收集自己的信息、作出明智的职业选择。自我评估内容:价值观、兴趣、性格、技能。