我14岁，跳舞快11年了，很多人说跳舞可以瘦腿，但是我的腿越来越粗，本身就不高，腿也短，求高人出招

Question

我14岁，跳舞快11年了，很多人说跳舞可以瘦腿，但是我的腿越来越粗，本身就不高，腿也短，求高人出招有什么方法可以瘦腿吗

Answer 1

首先，每一个职业都会因为长时间重复一个动作而出现一定的问题，这个叫做“职业病”，尽管学习舞蹈可以锻炼身体，但任何活动进行的时间过长，都会造成一定负面影响。跳舞会让腿变粗，这个确实，但并不一定，一定记得跳舞前拉伸，跳舞后仍然拉伸，这个非常重要非常重要。