免疫力的吃什么好提高免疫力的七种食物

如题所述

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推荐答案 2018-01-03

白蘑菇，牡蛎，卷心菜，杏仁，葡萄柚，麦芽，低脂酸奶，山药，萝卜等对于免疫力的改善帮助比较大，同时可以用一点中药和今幸调理身体，改善免疫力。另外需要经常运动锻炼一下，保障饮食营养，保持良好的生活习惯，不熬夜。

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第1个回答 2020-11-19

吃哪些食物能提高免疫力？

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提高免疫力的食物 吃什么提高免疫力答：1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力；这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用，从而提高免疫力。2、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用。3、人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸。...

吃什么食物增强免疫力?答：蒙塔尼耶说：“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究，但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说，他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。7、橘橙番茄 吃橘橙番茄可防病，专家介绍，适当补充维生素，可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果...

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