第1个回答 2019-03-26
长期喝枸杞泡水对人体有很多好处，枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质，对健身明目具有很强的功效，平时每天饮用枸杞水可以补肾，增强免疫力。同时建议每天坚持锻炼身体，促进血液循环。
第2个回答 2019-03-26
枸杞子主产地是北方。是人们生活中最常见的补品，常用来泡水，炖汤，也可以生吃。主要功能滋补肝肾，益精明目，滋阴养血，能增强人体免疫力。其含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素，维生素E，硒及黄酮等抗氧化物质。有助于延缓衰老。还可以抗疲劳降血压等，长期食用对身健体有很大的益处！
第3个回答 2019-03-26
问题分析：您好，功效是平补肾阴肾阳，有滋补肝肾明目的作用。
指导建议：改善生活习惯，少吃辛辣刺激，油腻，寒凉的食物。按时吃饭，定时作息，适度运动，对于保持健康会有作用。
第4个回答 2021-03-14
黑枸杞长期泡水喝，会有多个好处，看下你需要吗？