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吃粽子会胖吗,减肥时可以吃粽子么
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推荐答案 2017-12-11
吃个粽子不会胖。减肥时可以少吃粽子,粽子有甜、咸、蛋黄、肉、豆,吃个白米的。
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第1个回答 2020-09-28
减肥期间建议不要多吃粽子,可以替代早餐和午餐的主食
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吃粽子会胖
人
吗
答:
适量食用不会
。粽子是生活中常见的一种食物,一般只有在端午节的时候才会吃,适量食用并不会导致人体发票,但要是过量食用粽子含有大量的维生素、淀粉、蛋白质、纤维素等,在人体中不能及时消化代谢时,是可能会导致人体发胖的,所以生活中要适量吃粽子。减肥可以吃粽子吗 减肥不建议吃。要知道粽子主要是...
肉
粽子
的热量高吗
答:
可以适量吃
。粽子是营养丰富的食物,含有维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用粽子可以为身体补充能量,所以,减肥期间也是可以食用粽子的,减肥最主要的是要管住嘴、迈开腿,粽子热量高,吃了粽子少吃一些其他高热量的食物,平衡热量摄取即可。一天吃两个粽子会胖吗 适量食用不...
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