如何用美食如何来润喉？

Question

如题所述

Answer 1

海底椰川贝炖鳄鱼，海底椰原产非洲，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。每天炖煮数小时而成，具润肺化痰功效。（图片来自东方IC）

公馆八宝甜汤，用上红枣、百合、薏米、杞子、莲子、茨实、圆肉、柿干八种材料，分别蒸?再清炖，味道清甜滋润。百合：清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃，莲子：帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，具清热降火、降压、抗衰老的功效。（图片来自东方IC）

柚子香橙冻，透过杯子可看到层次丰富的柚子?喱、杂莓鲜忌廉等，味道清新。（图片来自东方IC）

洛神花杞子糕，晶莹剔透的嫣红冻糕，原来参照桂花糕的做法，加入了生津去腻的洛神花，还可嚼到粒粒杞子，味道不太甜，清香爽滑。（图片来自东方IC）

红枣雪耳炖万寿果，近期各大城市的雾霾天气，搞的人心惶惶。多吃点健脾，润肺，补气的食物可以增强抵抗力??银耳和莲子都具有补脾开胃的功效，另外银耳还能增强人体免疫力。（图片来自东方IC）

陈皮粥，以陈皮酒、蜂蜜等调成，伴以果皮及奇亚籽。（图片来自东方IC）

有机豆浆银杏杞子鲜百合浸时蔬，秋季以肺当令，而秋燥易伤肺，从而诱发咳嗽。此时，养生以护肺为原则，宜吃有润肺生津止咳作用的食物。（图片来自东方IC）

枇杷果炖白肺，枇杷是夏日人们比较喜欢的水果之一,它柔甜多汁、甘酸可口。中医认为它性平,有润燥、清肺、宁咳、和胃、生津和止吐逆之功。（图片来自东方IC）

甜杏仁富含硒，而硒又是公认的抗癌元素，因此甜杏仁对于防癌抗癌也有一定的作用。中医认为，甜杏仁有润肺、止咳等功效。（图片来自东方IC）

杨枝甘露马蹄沙，马蹄性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。（图片来自东方IC）

南瓜西米露，南瓜西米露作为一道粗粮系的轻食，少量也能有饱腹感，还帮助清理肠道垃圾。（图片来自东方IC）

蔗汁百宝糕，用新鲜蔗汁造成，每啖都尝到莲子、百合、杞子等。（图片来自东方IC）

苹果胡萝卜泥，主料:苹果20克,胡萝卜100克1.将苹果去皮，擦成泥状。2.胡萝卜同样去皮擦成泥状。3.将苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，放入微波炉中加热1分钟左右即可取出食用。（图片来自东方IC）