抑郁症患者怎样更好地融入社会？

Question

如题所述

Answer 1

我个人认为，首先要稳定病情，才能更好的生活下来，就怎样才能稳定病情展开话题，如果专科医生认定是抑郁症，哪必须接受治疗，毅力是一方面，药物控制也是非常重要的，该注意的地方还是要注意的，不要参与悲伤的事件，要远离悲伤，走向阳光，保持良好的心态，凡事不要与人争高低，做个普通的人，做个对社会有担当的人，这样自然就融入社会了。

Answer 2

首先需要忘记自己是个病人，把自己当成是一个正常的人，怀抱着对生活的热情。

Answer 3

从自己的兴趣出发，找一件两件事情去做。不要再接触以前让你抑郁的问题源了！问问自己，你能不能接纳当下的自己？能不能不吃药自己控制情绪？能不能找到一件你认为有意义的事情？

Answer 4

抑郁通常是因为拒绝了父母，一旦我们拒绝了父母，我们同时也拒绝了自己，我们会感到空虚与无助。只有接受父母，才能与自己和谐。

Answer 5

你现在不要去想融入社会的事。先让自己的心境恢复平静，如果你在吃药，争取告别药物依赖。