膳食纤维粉都有什么用处？

Question

如题所述

Answer 1

草本膳食纤维粉以多种可溶性膳食纤维为主要原料精制而成，纤维素含量高，易溶解，是日常饮食中重要的营养成分。
产品特点
草本膳食纤维粉以可溶性纤维为主要成分，对肠胃温和，特别适合对不可溶性纤维敏感而又需要增加纤维摄入量以及希望改善血脂血糖的人。[1]
含100%可溶性膳食纤维，特性温和。
足够的膳食纤维能产生饱腹感，有助身体减少对事物中油脂的吸收。
配合其它体重管理产品一同食用，可以达到更好的体重管理和缓解便秘的目的。
可与奶昔、茶、果汁等饮料调匀后饮用，简单方便。[1]
将一勺半草本膳食纤维粉(6克)与果汁、茶、奶昔或任何您喜爱的饮料调匀后饮用。
当出现便秘、消化不良、痔疮、糖尿病、肥胖、动脉硬化、高血压、胆结石等症状和疾病时，应注意增加膳食纤维的摄入。康宝莱草本膳食纤维粉以可溶性纤维为主要成分。
您知道吗?
膳食纤维可分为可溶性和不可溶性;可溶性纤维能够完全溶解在水里被人体吸收，不可溶性纤维不能够被吸收。两者的作用不同，不可溶性纤维可以增加肠蠕动、加强胃肠排空、减少胆固醇潴留，从而可预防结肠癌和高脂血症;可溶性纤维可减缓消化速度和增加排泄胆固醇，所以除了让血液中的血糖和胆固醇能够控制在理想的水平之外，还可以帮助糖尿病患者降低胰岛素和甘油三酯水平。，膳食纤维是维护人体肠、胃健康的多面手。适量补充膳食纤维，平衡饮食结构，可帮助维护血脂血糖正常，促进排便，有利于控制体重。
相关提示
纤维在人体内的作用是什么?
纤维通过胃部进入小肠，继而到达大肠，在这里纤维会吸收水份及其他有害物质，最后成为粪便排出体外。
纤维有什么好处呢?
适量摄取纤维可以缩短食物及有害物质在肠道内的停留时间，协助加速食物蠕动和排除体内毒素及废物。
医学专家建议每日增加食用纤维素的摄入及减少热量和脂肪，从而达到减肥目的。纤维素主要存在于植物和谷物中，对身体健康大有裨益，可降低胆固醇和血压，预防心脏病和肥胖。纤维素是天然的"清道夫"，它能使疾病产生的毒素经消化系统排出体外。如果有足量的纤维素存在于肠胃中，可使您保持更长时间的饱腹感，免受饥饿的折磨。
折叠编辑本段主要成份
以阿拉伯半乳聚糖，麦芽糖糊精，瓜儿豆胶，低聚纤维素等膳食纤维为主要原料精制而成。

Answer 2