用吹风机挥着热毛巾将膜表面加热，使胶熔化，然后用橡皮擦轻轻擦拭即可成功撕下。
也可以不用这么麻烦，把手机一个角的膜扣起来，整个手机膜就可以撕下来了。
为了方便撕膜，贴膜的时候可以这样贴。
（1）用湿海绵或者酒精布将手机背面及边框擦拭干净，尤其几个按键的边缘，看不出细小纤维即可。
（2）确定手机膜与手机方向一致，将手机膜揭开。将手指喷湿，将膜的一个角揭开。用喷雾将揭开的角喷湿，再继续揭，保证手指接触的都是喷湿的地方，不然会留下手指印。
（3）将揭下的膜平放在手中，有胶一面向上。用喷雾将有胶一面均匀喷湿，六到七下。这样就可大胆的接触有胶一面而不留下指纹了。
（4）将膜以正确方向贴于手机背面，用手推一推膜，看其是否移动。不能移动要立即揭开再多喷着喷雾，不然后面调整位置就会比较困难。
（5）将膜大体摆正，应根据膜的左右、上下边缘到手机壳距离，不要管摄像头孔的位置，这地方偏点没事。接下来具体调整膜的位置。先调上下即长的一边，一手按着膜另一手将膜上对应音量按键的部分沿着手机边框折过来，看其是否正好落在三个按键两侧，若没有则用按住膜的手上下移动膜。调好上下后，用手将下部分膜的（无音量键的）左右两侧沿边框折过来，折的过程中尽量不要移动膜。观察左右边框膜贴的情况，膜的边是否与边框平行，两侧的膜是否一样多。可以左右移动膜调整左右的位置，还要兼顾上下；
（6）调整膜的位置一定要在膜中液体干之前完成，干了就移动不了膜了。
（7）调整完位置，此时膜还是湿的，没有真正粘上，膜中也会有气泡，边框的膜贴不上。可用擦布包着刮板将膜中的液体由中间向两边刮出，避开手机有孔的地方防止进水。确保膜的位置不变，若变及时调整。刮完后膜就比较牢固，气泡也没了。
（8）接下来贴边框部分。可以晾一会，等膜稍微干了再贴，或者用吹风机。将膜沿着边框折过来贴着边框一点一点赶，有气泡及时刮出，四个角的膜后贴。全面检查一遍，有气泡的刮下，弯的地方整下。
（9）一次贴不成功不要紧，揭开喷下喷雾再贴，刮不出的气泡也可以揭到气泡处喷了喷雾再贴。喷雾要省着用，量不是很多，用完了还是没贴好，可以用电脑清洁套装中的喷雾代替（我就是这样干的）。建议主义者找技术好的贴，自己贴难免有些地方没处理好。贴好膜就不要动它了，应该过几天才能完全干透，那时粘度才更好吧，贴完我揭了揭，不是很粘的样子。
本回答被网友采纳手机膜怎么撕下来准备好所有相关工具和材料，需要贴膜的iPhone6一部，除尘贴2张，清洁布1块，新的钢化膜一张，类电话卡银行卡的卡片一张，有的钢化膜买回来会带酒精棉
首先要把我们的爱机旧膜去掉，因为小编的钢化膜只是边角裂损，整体贴合比较紧密，所以去旧膜还是比较麻烦的。
用尖锐物，把手机一个角的钢化膜撬起来，小编用的是刀子，大家根据手头工具选择，撬的过程中注意向上用力，不要划伤爱机；
接着用同样的方法把其他三个角的钢化膜都撬开来，撬的时候稍微向上多用些力，这样就能把四条边的钢化膜都拉起来一些；