宝宝不喜欢吃饭，怎么办？？？？

Question

如题所述

Answer 1

想让孩子爱上吃饭，父母首先要了解孩子不爱吃饭的原因并理解孩子的行为，然后才能对症下药，正确应对孩子不肯乖乖吃饭的问题。以下是让孩子爱上吃饭的一些办法，父母们不妨试一试。

1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

2、减少正餐之外的食物。虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

3、促进孩子的食欲。孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。

4、选购孩子喜爱的餐具。孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

5、多花心思，在菜色上做变化。在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

Answer 2

喜欢川菜的辣味和可口的美味：
一、富顺香辣酱
香辣酱四川富顺地方名产。它有香醇、味鲜、爽辣可口的特点，风味独特。是以辣椒、酿造酱油、食用盐、水等作为主要原料，再经传统工艺制作而成。可以直接食用或者用于各类菜肴、面食调料，它还具有开胃助食等效果，被消费者誉称“富顺一绝，香辣之冠”的美名。

二、咸味烧白
烧白是四川人的叫法，是一道四川省汉族特色菜肴。它的成品色泽红亮，吃起来咸鲜味浓、趴软适度、肥而不腻。它的制作过程较为复杂，一般是以五花肉、芽菜、海椒、豆鼓等为主要原料，再经多道工序制作而成，是川蜀民间不可不品的美味

三、自贡燕窝丝
燕窝丝是四川自贡独创的汉族特色美食。它是一种面食，有外形美观、松泡散软、丝条均匀、香甜爽口等特点，是采用面粉、白糖、化猪油、樱桃、蜜饯等为主要原料，再经过多道工序精心加工而成。它以外形独特、调味、口感等方面成为糕点中的新葩，并得到了食客们的称赞。

四、牛肚火锅
牛肚火锅是四川，重庆等地汉族传统名菜。它有味重麻辣、汤浓而鲜等特点，是以牛毛肚为主要原料，牛油、豆瓣、姜末、辣椒、花椒等等为辅料制作而成的火锅卤汁，它是属于火锅类，可以根据自己的喜好放入牛肝、牛腰、黄牛背柳肉等其它菜品。四季皆宜，尤其是在冬天的时候食用，吃着全身暖洋洋的。