我身边真的存在从来不发朋友圈的人，他们活得都很真实，而且有一定的共性，第一就是可以特别好的管理自己的情绪，第二就是坦荡做人不虚假，第三就是从来不做无效社交，更想活在当下。
1，能做好情绪管理，无需在朋友圈发泄。
情绪的管理能力，包括认识自身情绪、管理自身情绪、管理他人。
成年人的世界，快乐是假的，钱难赚是真的，心难交也是真的。
亲戚朋友见不得你过得好、落井下石，是正常现象，没必要对他们抱太高的期望，还不如抓紧时间寻找其他有效方法，及时解决问题。
把精力浪费在无关紧要的人和事上，产生负面情绪，不停地内耗、反刍、抑郁，最终折磨的是自己，也一定会发现得不偿失。
不发朋友圈的人明白，在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，他人爱莫能助。
2，为人坦荡真实，不喜欢伪装自己。
所谓人生如戏，戏如人生，演技够好，能当饭吃。
基于微信拥有全球12亿+用户数，朋友圈原本只是一个分享图片和视频的休闲场地，如今却摇身一变，成了一个绝佳的伪装阵地，让无数人迷迷糊糊被割了韭菜，掏空了荷包。
作为一个正常人，如果很难抵挡诱惑，在关键时刻不妨复习下几条常识：
朋友圈所展现的内容，并不是真实生活的全部，而是对方有选择性地展现的一个窗口。
真实的生活往往平淡无趣，精致得越刻意，真实生活往往越不堪。
网络不是生活，要想了解一个人，不要通过网上的文字图片视频，最好的方法是奔现，面对面交谈。
而对于靠美化、美颜维系生存的网友，我只能奉劝一句：假充真来终究假，虚作实来毕竟虚。美梦破碎后，从云端跌落谷底的心理落差，会令你异常沮丧。
3，摈弃无效社交，专注当下生活。
经常发微信朋友圈的朋友会发现，当你发不同内容的时候，点赞的，往往是不同批次的人。
比如，如果图片是展示你的妆容衣服身材，会吸引大量异性点赞评论，如果是工作，会得到同事、客户的回应，如果是转载时事新闻、国家法规细则，反应最积极的，往往是上有老下有小的中年人。
这个社会，每天都在新建很多社交关系，其中大部分的社交，都是无效社交——对自己的生活、工作、成长，不会带来任何实质性的帮助，更多的都是拉垮、伤害。
真正聪明的人，都懂得管好自己的嘴和手，不乱说话，不乱发朋友圈，活在当下，自得其乐。
其实，不发朋友圈的人活得更真实，他们把大部分心力拿去应对真实的生活，真正找到了生活的重心。
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