第1个回答 2010-11-23
你好,临床治疗胫腓骨骨折需要8-12周的恢复时间,期间注意尽量不要着急用患肢负重活动,可以在患肢不负重的情况下多活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.
治疗方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.
原则上是可以长平的,但是如果过要运动要看的固定方式和手术水平。你要下地,一跳一跳的,怕影响断端稳定,要是移位。你后悔都来不及。厉害的就难说了。还是听大夫的吧。
希望我的回答能够让您满意
第2个回答 2010-11-23
俗话说,伤筋动骨一百天。不能心急。长了起来不能长平,只会像电焊钢板一样留下一些痕迹。但这里会比其他地方更坚固。一般是不会瘸。锻炼要循序渐进,量力而行,找到适合自己的运动方法。开始应该散步比较好,逐渐做一些器械锻炼,最后可以打一打乒乓球。饮食上注意补充钙和维生素C,最好吃纽崔莱(安利公司)。都是骨头恢复很重要的营养。也可多喝骨头汤,多吃新鲜蔬菜水果。
祝早日康复!
第3个回答 2010-11-23
听医生的吧,你的情况不可急于求成的,要慢慢恢复的,走路锻炼可加快恢复,但不要长时间剧烈运动
祝早日康复了!
第4个回答 2010-11-23
可能要一年以上才能完全康复,我有个同事开摩托车上班途中出了车祸,肩骨给撞断了,打了钢钉固定,1个多月的时候出院回家调养。一直休息了一年才去取出来,平时那边手是不能用大力的。
现在几年过去了,也就没什么事了
像你上面这种情况最少也要休息一年以上,平时别走太多路,不能太劳累,多补充点钙之内的
愿祝早日康复!!!
第5个回答 2010-11-23
可以尝试服用胶原蛋白,对骨骼的回复有好处
另中医的恢复方法可能更有效