晕车的原因是什么

Question

如题所述

Answer 1

导语很多人只要一坐车就会感觉到头晕、恶心，有呕吐、出冷汗、面色苍白等症状，这是典型的晕车表现。晕车的人一般都很难像其他人一样可以出远门去长途旅行，给生活造成了很多不便。那么晕车的原因是什么呢？晕车如何快速缓解？下面就来懂视小编一起来了解下。
晕车的症状当患者乘坐船、飞机、汽车等交通工具时，主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、面色苍白等，往往症状在停止运动后十几分钟或几小时内减轻甚至消失。
根据晕动病患者的症状表现严重程度，主要可以分为轻、中、重三种。
轻度表现为轻度的头晕、头痛、稍有恶心感、面色稍显苍白、口水增多、嗜睡等。中度表现为头晕、头痛加重，恶心、呕吐，面色苍白，冷汗等。重度严重的头晕、恶心，心慌、胸闷、冷汗淋漓、呕吐较严重、四肢冰凉，严重者出现脱水、呼吸困难、反应迟钝、濒死感、昏迷等。晕车的原因是什么前庭失调人的内耳前庭器官能够感受各种特定运动状态的刺激，有调节身体平衡感受的能力，受到刺激能产生过量生物电，向神经中枢传递。坐车时会出现一系列的颠簸情况，如果刺激超过这些前庭末梢感受器的耐受限度，就会引起头晕、恶心呕吐等晕车的不适症状。过度疲劳如果睡眠不足，或是身体极度疲劳的情况下坐车，身体适应力会有所下降，很容易出现晕车的情况。身体不适如果在坐车前感冒了，或是患有上呼吸道感染疾病，病毒可能会侵犯到内耳前庭平衡系统；生病会导致免疫力下降，对于外界环境的变化适应和承受能力会降低，也就可能比平时更容易发生晕车现象了。视觉冲突在坐车的时候，有的人喜欢看着窗外，车速快的时候，车外静止的物体和车做相对运动，视觉和内耳前庭平衡系统传递到中枢的信息是不协调的，这样两者会有冲突，造成大脑的混淆，容易发生晕车。体质较弱自身体质较弱的人相比身体素质强的人更容易发生晕车的现象，这是因为身体免疫力比较低，适应能力比较弱导致的。空腹坐车空腹坐车会使得胃里的酸水往上翻或是引起低血糖，这都是会导致晕车的。坐车前如果吃得过饱，汽车上下颠簸也会有想吐的感觉，从而引起晕车。低头玩手机很多人坐车的时候喜欢低头玩手机、看书，而车子在行驶过程中可能会出现各种颠簸或忽快忽慢的情况，这样会导致视觉上上受到冲击，上下摇晃，从而导致晕车现象的出现。环境因素一般车厢内都是密闭的，空气不流通，加上受到一些物质的刺激，如汽油味、烟味、香水味，也会诱发晕车的发生；还有如果道路崎岖不平，使得车子行进过程晃动厉害，上下不停颠簸，也是会引发晕车。晕车如何快速缓解坐前排一般主驾驶位和副驾驶位都很少会晕车，因为视野更开阔，座位也没那么颠簸，感觉不适时还可以打开车窗透透气。睡觉闭上眼睛就看不见任何东西，消除了造成晕动病的因素；此外，睡觉也能有效地让你不去想晕车这件事。开窗开窗能让新鲜空气流入车内，消除车里的各种异味来源，呼吸新鲜、清凉的空气能让整个人的晕车感缓解。涂风油精风油精有醒脑开窍的作用，可将风油精涂抹于太阳穴、风池穴或滴两滴风油精于肚脐眼处。按内关穴内关穴具有调节中枢神经的功能，它位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸（相当于拇指的两横指宽）的地方，按揉此穴是治晕车最常用的方法。闻橘子皮橘子皮有芳香祛浊，醒脑开窍的作用，外用可以有效缓解恶心、呕吐及头晕等晕车症状。晕车如何根治彻底根治晕车最可行有效的方法是锻炼，主要是前庭功能的训练，通过改变人体及部位位置训练达到平衡，增强平衡感。
蹲起训练蹲下起来，突然改变只是，每天两次，每次36个蹲起。转头训练前后左右上下各转头16次，开始训练要缓慢。身躯转动训练回头，摆正，左右各16次。单腿站立或闭目站立训练开始睁眼单腿站立30秒，逐渐闭目双脚站立30秒，再单腿站立10到15秒。走平衡木、坐转椅经过2-3个月的训练，晕车症状会明显减轻。不同人群晕车怎么办老人晕车原因老人由于年龄大的缘故，各方面的平衡会下降，大脑不能适应并且不能及时调节身体内的各类平衡，从而使其交感神经出现异常兴奋，导致发生晕车的状况。怎么办对于轻微的晕车反应，老人可以用一些橘子皮，生姜，风油精等放在鼻子下面吸入，也能有效缓解晕车带来的头晕症状。如果老人晕车症状严重，可以选择在坐车之前口服一些晕车药，也有助于缓解晕车症状。老人坐车的时候最好挑选一个让自个舒畅的姿态，固定脑袋不要老是摇晃，有条件的话最好是可以躺下来。儿童晕车原因遗传因素如果父母或者家族当中有晕车的人，孩子出现晕车症的可能性是非常高的。体质问题儿童的前庭发育还没有健全，平衡系统受到激发的阈值比较低，当前庭稍微有点不协调的时候，便会出现晕车的症状。吃得过饱如果宝宝在乘车前吃得过饱或吃了难消化的食物，也可能导致副交感神经的兴奋度增高，使胃酸的分泌量增多，从而诱发呕吐。怎么办适当用力按压宝宝的合谷穴（大拇指和食指中间的虎口处）或内关穴（在腕关节掌侧，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间），可以减轻晕车症状。可以在上车之前30分钟内可以给予承运宁口服，来缓解或者减轻晕车的症状；但懂视小编提醒大家1岁以内的宝宝不能服晕车药哦。在乘车之前尽量少进食，进清淡的饮食；保证宝宝睡眠的充足，防止劳累，消除宝宝紧张情绪，保持心情舒畅。孕妇晕车原因体质问题女性怀孕之后体内激素会发生变化，加上子宫扩大不断的顶到胃，从而导致胃黏膜变的敏感。平衡刺激孕妇的耐受力较差，对轻微的平衡刺激就会产生强烈的反应，如急刹车、剧烈旋转时，特别容易发生晕车。环境问题长途车内一般是比较吵闹、拥挤的，车厢温度的变化也比较大，空气也不流通，这样的环境很容易会影响到孕妇的情绪，间接也会影响到胎儿，从而引发不适。怎么办行驶途中将鲜姜片或橘皮拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，也可将姜片贴在肚脐上固定好。孕妇在上车后双目最好注视远处，尽量少看近处物体，尤其在车下坡时，要注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击。有晕车习惯的孕妇，怀孕早期不建议经常出远门，因为早孕反应会加重晕车症状。温馨提示：有不少孕妇孕前会吃晕车药来防止晕车，但是孕妇用药存在安全性的问题，51Dongshi小编建议，对于孕妇除非必须使用，一般不主张用药，尤其是服用晕车药。
晕车如何预防吃晕车药如果总是出现晕车这种情况，提前购买改善晕车的药物效果比较良好，可以到医院或者药店购买晕车药，而晕车药一般需要提前一个小时左右服用，能够达到良好的预防效果。喝生姜水很多人在晕车的时候很容易恶心、反胃、腹部难受，通过适当饮用生姜水的方式具有止呕，缓解晕车的效果。可以在坐车前准备一壶生姜水，在坐车的过程中适当饮用。适当睡觉适当睡觉可以减轻身体的敏感情况，内耳前庭器官敏感程度降低，晕车的现象自然不容易出现，因此在坐车的过程中不妨适当睡觉，正好能够养足精神。擦风油精我们可以在坐车的过程中，可以将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面，同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖，可预防晕车不适。不要空腹或饱腹行车前如果吃得太饱，肚子里有满满饱腹感的话，肠胃随着车颠簸更加容易出现呕吐不舒服的情况发生；而空腹时血糖较低，在密闭车厢没有足够的氧气的情况下更容易晕车。晕车吃什么食物生姜生姜对于预防晕车是有用处的，在坐车之前，大家可以准备一些鲜姜或者是含有生姜成分的食物，如果很不想吃生姜的话，可以将生姜放在鼻子的下面闻一下的。柠檬柠檬属偏酸性水果，晕车会使身体分泌过多的唾液，导致人恶心想吐，柠檬里的酸性物质使得口腔干燥，有助于消除恶心感。山楂山楂口感偏酸，酸性口感有开胃的作用，对晕车带来的恶心会有所缓解，适当吃些山楂有一定作用。橘子橘子皮具有芳香味，新鲜的橘子皮挤压后会有芳香味的水雾，用鼻子吸闻，能减轻晕车时的恶心不适之感。榨菜晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车；此外，榨菜中含有维生素B1对神经有安抚作用。晕车药有用吗晕车药的原理晕车药里面所含的成分都有镇定和催眠的作用，能够抑制大脑的中枢神经，从而阻断附交感神经，使内耳前庭不至于太过敏感。
晕车药怎么吃一般都是在上车前1个小时左右服用，服用晕车药的剂量要根据药品的说明书。有些晕车药物服用一颗就可以，但是有的晕车药物可能需要服用好几颗，药物的剂量也要根据自身的身体状况而定。如果比较严重的晕车患者，建议剂量上比平常人加大一倍，但是51Dongshi小编提醒大家也不要大剂量的服用，否则很可能会对身体造成一定的损伤。
晕车药的副作用晕车药用完之后部分患者存在口干、恶心、呕吐等胃肠道的不舒服症状。懂视小编了解到如果长期用晕车药，有可能会对造血系统产生抑制。过量服用晕车药可能会导致出现急性中毒的表现，如嗜睡、昏睡、心悸、视力模糊等中毒反应，这种反应对于小孩和老人更加明显。服用晕车药可能会出现过敏反应，轻的浑身起皮疹，重的可能引发过敏性休克。晕车药和晕车贴哪个效果好起效时间晕车药晕车药是口服药，吸收速度快，一般需要在乘车之前0.5-1个小时空腹服用，在乘车时药物就能达到有效浓度。晕车贴晕车贴是经皮肤吸收，吸收速度比较慢，一般要在坐车前2-4小时就贴上去。持续时间晕车药药效持续时间不一样，有的是持续4-5小时，有的可以达到12小时以上；晕车贴由于主要成分不一，疗效时间也会有长有短，一般在6-7个小时。副作用晕车药副作用较大，不能长期、大量服用。晕车贴相比口服晕车药，使用外敷晕车贴的副作用要小一些。产品推荐晕车贴清凉油海氏海诺晕车快贴儿童成人防晕车贴晕船晕机神器9片装（不含药物植物配方）￥13.4评论:8万+店海氏海诺自营旗舰店>>云南白药晕车贴1盒6贴（2板/盒）防晕船晕机呕吐儿童成人晕车快贴神器￥16.8评论:54万+店云南白药自营店>>海氏海诺晕车贴儿童成人防晕车晕船贴晕机神器9贴*10盒（不含药物植物配方）￥99评论:7.8万+店海氏海诺自营旗舰店>>>>龙虎清凉油(白色)18.4g清凉散热醒脑提神止痒伤暑头痛晕车￥14.92个商家月销:800+店阿里健康大药房>>嘉兴老百姓大药房旗舰店>>￥18提神醒脑清醒棒开车防困神器学生上课抗疲劳鼻通吸式清凉油风油精￥39.9月销:2000+店纯春堂旗舰店>>TNTLAB醒醒棒提神鼻吸薄荷鼻通开车醒困熬夜加班考研学生神器醒神￥39.9月销:84+店Testntastelab旗舰店>>>>推荐阅读01狗狗晕车了怎么办狗狗坐车注意事项带着狗狗坐车已经成为一种非常普遍的现象，但是有一些狗狗会出现晕车或者非常紧张的状态，此时就...
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