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一斤排骨炖汤够几个人吃
如题所述
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推荐答案 2023-10-08
够3-4个人吃。
根据九州醉餐饮网查询得知,一斤排骨炖汤够3-4个人吃一顿,因为排骨汤内含多种营养物质,如钙、铁、锌等微量元素,以及蛋白质和胶原蛋白等成分,适量食用有益于身体健康。而人体每天所需的营养物质及能量是有限的,一般一个成年人每天摄取200克左右的肉就足够了,所以一斤排骨炖汤够3-4个人吃一顿。
此外,还可以搭配其他食物来保证饮食的均衡,比如:蔬菜、水果等。
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