引言:科学的饮食,饮食均衡是管理炎症性肠病的有效手段,大部分患者都会通过改变饮食来缓解症状。而且患者只要在医生的正确指导下,合理饮食,规律作息,规律三餐,适当的进行体育锻炼,是能够重拾健康的。所以今天小编想分享的话题就是,炎症性肠病,患者的饮食应该是怎样的?
要少吃粗纤维类的食物,例如坚果、玉米这类食物中,含有大量的粗纤维,如果吃完后会刺激到肠道,影响对营养物质的吸收,会让病情加重。也不能吃生冷的食物,当食物从冰箱拿出后,一定要放置一段时间后再吃,不然会刺激肠道,影响肠道的正常蠕动。不能吃含有刺激性的食物,例如洋葱,芥末,韭菜,辣椒,麻椒,花椒等这些食物一旦摄入之后,会刺激到结肠壁,造成结肠出现充血水肿,加重病情。而且也不能吃辛辣油腻的食物,辛辣油腻的食物不容易消化吸收,并且会让患者出现腹泻,腹胀,消化不良,对身体的健康是没有好处的。总之炎症性肠病的患者在饮食上要格外注意,一定要在医生的正确指导下,合理饮食,并且要养成良好的生活习惯,早睡早起,保证睡眠,适量的运动。
要多吃半流或者是全流的食物,病情稍加好转,再添加一些不同的食物。要多吃一些容易消化吸收的食物,例如比较嫩的蔬菜,煮熟的蔬菜,水果罐头,煮熟的水果,麦片粥,全麦片,玉米饼等。在疾病缓解期间可以多吃一些水果,蔬菜,谷物,瘦肉,低脂奶制品,无脂奶制品。当病情受到控制后,可以吃一些果汁,果酱,白切鸡,鱼肉,米饭,面条,面包等,要避开含有过敏原的食物。