褪色后当天可以染发，但不要常用这样的方法，多次染发会刺激头皮和影响发质，建议至少一年再染一次，不要经常性染发，应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，保证充足的睡眠。
而且需要注意绝大部分的染发剂都含有“对苯二胺”成分，该成分可以引起接触性过敏反应，出现眼睑浮肿，皮肤发红，甚至会出现奇痒难忍的小疹，只有服用抗过敏药物后，这些异常现象才可消退。
染发注意事项
1、不宜染发者：皮肤容易过敏的人群；患有高血压、心脏病、哮喘病、血液病等疾病患者人群；准备生育的夫妻、孕妇和哺乳期的女性。
2、局部皮试：不论使用的是化学染发剂还是植物染发剂，染发前最好把少量染发剂涂抹在耳背、手臂内侧等处72小时，观察有过敏现象问题。
以上内容参考：人民网——避开过敏 染发要注意的还有这些
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