想要防止皮肤衰老、松弛和长皱纹，应该怎么护肤？

Question

如题所述

Answer 1

想要防止皮肤衰老、松弛和长皱纹，应该怎么护肤？下面我就来谈谈我的看法。众所周知皮肤老化、松弛、长皱纹是自然的生物现象。我们无法对抗衰老。但是我们可以防止皮肤缓慢衰老，首先要知道我们人类为什么会衰老。如果你连这个都不知道，还抗什么衰老呢。

那么我们应该如何预防皮肤老化、松弛和皱纹呢？

皱纹和皮肤松弛的原因有很多。随着年龄的增加，皮肤出现皱纹和松弛、轻度衰老、表情皱纹等等

对于皱纹的出现，正确的按摩手法➕倒立。我们可以每天睡前按摩皮肤。按摩可以促进面部血液循环。每天按压一次，有效抵抗重力。按摩手法:一手捏住脸，从下巴到耳后淋巴按摩，再从嘴角到耳后淋巴按摩，法令纹到耳后淋巴按摩，眼角到耳后淋巴按摩。

正确的方法是向上提升，按摩后可以倒立10分钟抵抗重力！坚持可以防止衰老！  做好防晒工作。防晒是抗衰老的重中之重。紫外线照射会导致皮肤老化、粗糙和暗沉，因为紫外线的穿透力很强，会减少我们皮肤的胶原蛋白，失去皮肤活性！所以做好防晒。注意表情线条。通常面部的大幅度运动也是皮肤松弛下垂的一个原因。它会拉扯我们的表情肌肉，造成表情线条，所以我们平时尽量控制自己的表情范围！另外，还需要补充充足的水分，防止面部表情线条加深！ 

最后我想说护肤本身就是一个综合性的工程。想要拥有好皮肤，并不是用化妆品那么简单。你必须多方面配合，保持良好的饮食和睡眠习惯，早睡早起，保持良好的心态，保持良好的健康。这些都是特别重要的，它的作用是其他任何方式都无法替代的。以上是我对想要防止皮肤衰老、松弛和长皱纹，应该怎么护肤的相关回答，希望能给有需要的小伙伴们提供一些帮助。

Answer 2

注意肌肤补水保湿，首先要做好皮肤保湿。不要清洁过度，洗脸过多会使面部油脂和水分流失严重。得到足够的睡眠。以正确的姿势睡觉。做好防晒。摄入足够的维生素c。

Answer 3

应该去买一些抗衰老的精华。每天也要用按摩仪器来提拉皮肤。每天也可以去做补水面膜，或者是做提拉运动。在饮食上应该多补充一些维c和胶原蛋白。可以定期去美容院做抗衰老项目，也可以做拉皮项目，都是可以起到抗衰老的作用。

Answer 4

想要防止皮肤衰老，就应该注意日常护肤，首先在皮肤清洁上要格外重视。要用好的卸妆水。每天敷面膜来保湿。

Answer 5

可以选择一些适合自己皮肤的护肤品，然后每天早晚进行护肤，这样就可以保护自己的皮肤，防止皮肤衰老。