孕妇可以吃马蹄莲水果吗

Question

如题所述

Answer 1

马蹄水果中含有多种微量元素尤其是磷，能促进胎儿的生长发育和调节孕妇的生理功能，还能促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，所以可以吃。建议营养要均衡、孕期多吃含有高蛋白、高维生素的食物，定期做产前检查，适当活动，多晒太阳。

Answer 2

马蹄性寒凉，属于滑利之品，孕早期应该慎吃，以免引起子宫收缩，造成流产。马蹄中含有丰富的磷，能够促进体内蛋白质，脂肪，糖的新陈代谢，能够调节酸碱平衡，在孕中晚期可以适量吃一些。