腰酸背痛不舒服，“肌筋膜炎”究竟是什么病？

Question

如题所述

Answer 1

其实用大家能听懂的语言来解释的话，我们可以把肌筋膜炎看成是肌肉劳损所造成的一种疾病，在我们的肌肉组织当中，有一层薄薄的筋膜包裹着我们的肌肉，而当我们长期从事大体的一个劳动，或者是长期从事体育运动，造成了我们的肌肉损伤，那么最直接的一种伤害就是，破坏了包裹筋膜，这也就形成了肌筋膜炎。

肌筋膜炎这种病症，在发病的时候，真的会让患者感到痛苦，严重影响患者的生活，在中医理论当中，认为肌筋膜炎其实就是邪风入体，有点跟风湿类似肌筋膜炎，在发作的时候，会让我们觉得肌肉僵硬酸痛，在睡觉的时候也会感觉到疼痛，而且患上此病者不能长久的站立和长久的保持坐姿。

肌筋膜炎最容易发病的身体部位，就是我们的脖子和我们的腰部，因为颈部和腰部所承担着头部的重量和全身的重量，而且无论我们是在劳动还是在做体育锻炼，或者是在日常生活当中，腰部和颈部，都承受着一定的压力，所以很多人在医院被判断为腰肌劳损，其实那就是肌筋膜炎的一种，那么我们该怎么样预防这种疾病，或者说是在这种疾病发病的时候该怎样缓解呢？

首先我们要学会，合理的利用力学，要做什么事都用腰发力，也不要长久的坐在电脑桌前，或者是长时间的玩手机，因为这两种行为都会使我们的颈部肌肉受到伤害，由为重要的一点就是，无论是在体育锻炼还是在劳作的时候，一定要注意腰部的保护以及保暖，还有就是如果有条件的话，应该每个月定期的进行中医按摩，缓解肌肉的疼痛，这样也就能够有效的预防肌筋膜炎这种病症。

Answer 2

是由于腰背部肌肉遭受风、寒、湿以后,造成大面积的肌肉、软组织和浅筋膜劳损水肿,产生无菌性炎症,造成腰部肌肉僵硬、疼痛的一种病。

Answer 3

肌筋膜炎一般发生在一些伏案工作或者久坐的这种办公室人群。肌筋膜炎主要是局部的疼痛、肿胀。在受凉和劳累后，症状会逐渐加重。适当活动或者热敷以后症状稍有缓解。

Answer 4

也叫做腰背部的筋膜炎症。主要就是由于长时间的一个姿势，长时间重复某一种动作导致的腰部的肌肉经常反复的受到牵拉，形成微小的损伤，局部出血肿胀，形成无菌性的炎症，导致前列腺素渗出。