加强听写的锻炼
加强听力辅导课程的专项练习
通过历年真题练习听力
每天40分钟专攻听力
听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料，推荐英音版《新概念》第二册或第三册，这套教材的听力部分语速适中，发音清晰准确，语法严谨，非常适合用来提高听力。请务必要精听，保证每个词都听清楚，都可以写出来。这样坚持一段时间，效果是惊人的。作为调节，也可以看一些英文原声电影或电视剧。初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意思来，写出影视剧的台词来。
对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导，这对于提高听力水平、一次通过六考试是非常有必要的。
真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚、不能确定、没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍。如果你能认真做，并把短对话能默写出来，你的听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。需要注意的是，16年6月听力改革，要用改革后的真题练习，改革前的作为参考借鉴。
听力能力的提高是个潜移默化的过程，所谓“三分练，七分养”。因此，在准备六级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻、综艺节目、有声读物或者电影等均可，但是你一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。
CET6的听力其实还是要靠平时的积累，多了解外国的文化背景，熟悉他们的日常交际用语，平时还要注意培养自己的发音，学习英语的发音技巧，尤其要弄清楚连读规律，多看一些英文电影，或者动画片，多听一些英文歌曲，里面都会有很多连读，自己跟着多模仿，这样在听力考试遇到的时候自然大脑里面就会有反应了。还可以从网上下载一些VOA( voice of America) 和BBC( British Broadcasting Corporation) 的录音来听一下，开始可以一句一句听，遇到不知道的单词，自己根据发音猜它怎样拼写，再去翻字典把它找出来，弄清楚句子的意思，一开始会很慢很吃力，但是只要能坚持，一年或者半年以后，你会惊讶地发现自己听力水平上升了一大截而且居然可以听到一个没学过的单词，百分之九十能把它正确地写出来。这个是平时的练习，要听力好，单词是一定要记得的，所以，这个就不说了。
到了考试的时候，听力也是讲技巧的，要学会听关键词和关键句，一个题目有时可能只要你听准了一个单词就能做对，剩下的时间就可以拿来看下一个题目了，要学会听关键词和句，就要学会听前看题，分析出答案与答案间的区别是什么，往往那个区别就是你需要仔细听的部分，问题里面的人名、地点也需要注意，可能提到这些以后，后面的句子就会接着说出你要找的答案
1、时间分配：每天至少40分钟专攻听力
听力能力的提高是个潜移默化的过程，“三分练，七分养”。因此，在准备四级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是你一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。
2、备考材料：通过历年真题练习听力
真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。
3、练习方法：一看二听写
第一招，看听力。听力的对话，展示了一个个很实用的场景，用语很地道，如果能把历年来四级考题中的对话全部跟读、模仿下来，那么你的口语一定会很溜。如果你的中学基础还不是很牢固，还可以用它来进一步学习基本词汇、基本语法。
第二招，听写听力。此时，就不要先看文字答案了，要直接一句一句的听写，听不懂、写不出的地方，多听几遍，再根据音标查一查辞典，还可以看一看选择项，找一点线索。实在写不出来，就先放它一马，但要留出位置，做出标记。
一套题听写完了，再对一下答案，最好用另一种颜色的笔，标出写错的和没有写出来的部分。再分析一下没有听写出来或听写错误的原因，是连读、弱读、失音、混同还是由于英音与美音的差别，然后跟读、背诵。
4、锦上添花：搭配课程学习!
这一点就因人而异了，有的人适合老师引导学习，而有的人则适合自学。但是对于那些基础比较薄弱、自制力不好的童鞋们，找一个老师进行系统针对的学习，提高是非常快的。本回答被网友采纳
对于英语六级考试听力备考而言，精听就是一定要做题。不是只听材料、不做题。
很多人听懂了录音内容，题目都选不对、做听写题又忘记单词拼写和词尾变化。这就说明做题少，在考场上紧张，每道题只有15秒的做题时间，没反应过来。
练六级听力，并非只是练听力水平，而是要提高分数，也就是提高做题答对率。分三种情况。
如果听不懂录音内容。说明听力词汇欠缺，需要在练习听力的同时学习听力词汇。建议看看华研外语的《大学英语六级标准听力1200题》，它是“听力+词汇双突破”，练习听力的同时可以学习听力词汇。还有练习书写速度和语法感。
如果总是在15秒的做题时间反应不过来。这就要通过做题训练，提高预读选项的技巧，还有抓听答题关键句的技巧。这个只能通过不断的练习来实现，因为不管多好的技巧，到了考场上一慌，时间只有15秒，根本无法施展。除非这个技巧已经被你练到很熟，变成一种做题习惯。任何的六级听力训练书都可以。
如果做听写题时提笔忘拼写，或者写对了单词却用错了单复数、时态等形式。这说明单词拼写不熟，语法积累不够。这就需要找一些听力材料（最好是六级模拟材料，因为词汇不会超纲），练习里面的单词拼写。单复数、时态等形式的变化，其实并不复杂，主要是写出单词后松了一口气，没有意识到要考虑形式，中了出题者的陷阱。建议使用《新编大学英语6级听力1000题》，里面有不少听写训练，练了提高很快。
一、选择正确的复习资料是听力高分的前提条件
市面上六级复习资料可谓是五花八门，这些资料有优有劣，在最后的冲刺阶段四级的考生们更应该选取最优的复习资料。选取真题练习，考生们才能更好的把握六级听力出题的规律，通过大量的真题练习才能真正掌握应对六级听力的考试技巧。
二、每天坚持听力练习1小时是持续提分的必要条件
成功在于坚持，在最后的一个月时间里，考生们应该合理安排好自己的时间，养成良好的作息习惯。听力练习方面，每天坚持练习听力1小时，听力即可提高。在练习时考生注意分配好这1个小时，听力考试听音的时间是30分钟左右，同学们应该先用30分钟的时间模拟听力考试场景，做真题。做完真题后再用30分钟的时间对听力原文进行分析，没有做对的题应该认真思考，找出自己的问题，如题目做不对到底是单词不懂还是短语不懂，还是能看懂却听不懂。如果是单词、短语还不懂的考生应该抽出1到2小时的时间解决基础问题——背单词。而能看懂原文却听不懂的考生属于：能看不能听型，在练习的时候要多听英语的的材料，适应英文以听力呈现的出来的形式。
三、掌握练习听力真题的正确方法是提分的秘密武器
解决了选材和用时两个基本的问题之后，我们再来看一下什么样的练习方式才能更好的帮助考生们提分，在做题的时候应该注意一些什么方面才能得到更高的分数呢?
1、短对话练习技巧与突破方法
考生在练习段对话的时候要注意一个核心的问题：短对话并非听到什么选什么，如果一个你看到的选项和听到的原文的内容及其相似的时候，很有可能这个选项偷换了主语或者改变了时态来干扰大家的选择。所以短对话重在理解后选出同义替换。短对话一般来说答案都是原文听到的关键句的同义替换，关键句题型各位考生注意短对话的第二句话。另外建议各位考生多留意短对话原文材料中出现的较难的名词、形容词、动词和副词外加动词短语，这些词和短语很有可能出现在最后一个部分——复合式听写当中。
2、长对话和短文练习技巧与突破方法
考生在练习时应当将长对话和短文放在一起进行练习，因为这两个部分的考试所呈现出来的规律和技巧是几乎一致的。长对话和短文的篇幅和信息量都比较大，所以在考试的过程中呈现出试听一致的原则。也就是说考生在看到的选项和听到的原文的内容基本相同的这个选项一般来说是正确选项。所以在长对话和短文的解题过程中要求大家要一边看选项一边听录音。在看选项的时候考生们注意看选项中出现的动词、形容词和副词，如果在原文中你又听到了选项中出现的动词、形容词和副词的话该选项很有可能就是正确答案。很多考生疑惑为什么不能看名词，因为名词经常做主语，而主语经常容易被替换，故如果有考生对句子成分划分不清楚时，就给大家介绍更简单的方法，也就是留意选项中的动词、形容词和副词，在原文当中被读到这些词的选项才正确。
再次提醒考生在听长对话和短文的时候仔细听因果关系，出现因果关系联系词的那句，选项中有非常相近几乎一样的句子就选出来。除了因果关系外转折关系也是预示答案的关键词，一般转折关系出现后的下一句跟答案有关，听到这一句选项中又有一样的就可以选出来。最后还有在原文中反复听到多次的词在选项中也的话，该选项是正确答案的几率极高。
3、复合式听写练习技巧与突破方法
考生在练习复合式听写时注意把握好时间，一个单词如果一时想不起拼写可以先缩写辅音字母，先继续往下听，如果纠结于上一个词的拼写很容易错过下一个词。上个词可录音播放第二遍时再补全。
其次考生在听写单词时要注意名词的单复数，动词的时态以及首字母的大小写，这些都是往年四级考试对单词的考察点。新题型改革后每个单词由原来的0.5分变成了1分一个，如果会写单词但忽略了听到的单词的形式而丢分就很不值当了。