糖尿病病人早餐吃面包，馒头，好吗

Question

如题所述

Answer 1

糖友吃面包对身体好吗
面包作为一种常见的食物，深受人们喜爱，其中也包括不少糖友。那么，面包对糖友的健康有好处吗？
其实吃面包对糖友来说，并没什么好处。
因为很多面包在加工制作的过程中，为了追求口感，往往会加入少量的盐、糖和脂肪，所以面包才会更香、更好吃。
同时，不少面包还会添加黄油、肉松等配料，这些配料会使人食欲大增，一不小心肯那个就会多进食面包。
相信大家也都知道，普通健康人吃太多面包，对健康也不一定有利，更何况是糖友。除此之外，面包中的这些添加物几乎是高热量、高油脂的，糖友如果摄入过多，不仅会让血糖升高，还可能引发糖尿病并发症。
因此，甜面包可以说是糖友的饮食禁忌，糖友应尽量避免吃甜面包。