承认父母不爱我，面对这个事实，不要总是对父母有期盼，跟他们保持距离。一般重男轻女的家庭，女儿都会去讨好父母，把赚来的钱给父母，父母就会去贴补儿子，自己反而过的很不好。而父母呢，因为原先就不待见女儿，女儿又来讨好他们，自然是脏活累活女儿干，好处给儿子，毕竟儿子才是自己的，女儿迟早要嫁人。父母因为偏心儿子，使唤女儿不心疼。要想改变这种局面，有以下做法：
一、女人一定要面对父母不爱你的这个事实，并接受它。我知道要承认自己的父母不爱自己是一件很难的事情，人谁不希望别人爱自己呢。但只有你承认了这个事实，才能从原生家庭里这个网走出来，不被父母剥削。如果自己一直都意识不到这个事情，你付出的再多，父母都会觉得你做的不够，不知足。樊胜美就是一个很好的例子。
不受待见的女儿，往往就是最孝顺的。她们希望用自己的付出，得到父母的疼爱。可惜啊，一般情况下，女儿越付出，父母就越不待见她。所以，女儿回家的时候，就不要在父母面前装大方，要说自己多么的不容易，让父母打消剥削你的念头。
父母偏心，还住在一起，女儿的心理会非常的不平衡，容易有怨气。这个时候，如果已经成年了，就搬出来住吧，眼不见为净，只要保证不被父母剥削就好。逢年过节的时候，只要给他们买点礼物，尽下孝心就可以，只履行女儿的那部分责任。
所以，重男轻女的家庭，女人就要明白一个道理，这辈子要努力上进，不然到头来父母踩你，剥削你，以后你遇到的男人看见你的父母都这么不待见你，他也会不尊重你的，觉得你没有人可以撑腰。
父母重男轻女，很难用说些什么或者做些什么能把他们的思想改变的。
可能有的人在上学的时候，就会被父母要求，要打工挣钱给弟弟或者哥哥上学，参加辅导班的费用，托人找关系的费用，工作的时候又要求挣钱给弟弟或者哥哥买房，娶老婆，等父母有了孙子又要求挣钱给孙子，无限流。
如果是我，找个理由把户口迁出来，然后有必要的话就撕破脸，再把父母这几年养育我的钱还了，最后按照法律规定，到了多少岁每年给老人抚养费，去公证处公证。
重男轻女是一种错误的性别歧视观念，需要通过教育和宣传来改变。以下是一些可以尝试的方法：
沟通和教育：和父母进行开放的对话，告诉他们重男轻女的想法是错误的，并解释为什么平等对待儿女是重要的。你可以分享一些现实生活中的例子，如一些女性在社会和职场中所面临的挑战和不公平待遇。
建立平等的家庭环境：父母可以在家中创造一个平等的环境，如给女孩和男孩相同的机会和资源，平等对待他们的行为和言论等。
培养女孩的自信和能力：帮助女孩培养自信和能力，让她们相信自己的价值和潜力。这可以通过支持她们的兴趣爱好，鼓励她们参与活动和社交场合来实现。
呈现榜样：可以找一些成功的女性作为榜样，告诉父母她们是如何通过努力工作和才华获得成功的。
接受教育：如果你的父母对于重男轻女的想法持执着态度，你可以邀请他们参加一些有关性别平等的教育课程或活动，帮助他们理解和改变错误的观念。
请注意，在改变这种错误的观念时，需要尊重父母的观点，理解和体谅他们的文化和传统背景，并尝试通过教育和沟通来逐渐改变他们的观念。