皮肤怎样美容

Question

如题所述

Answer 1

去美容院
买适合自己的护肤品
，
另外出门
的防晒
放尘工作做好
，
多吃水果蔬菜
，少吃生辣
食品
，
另外就是
多喝开水
，其实我觉得开水就是很美容的
，能解毒
排泄
身体的毒素
及肟逅
。也能补充人体的水分
。。

Answer 2

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。